卫卫妈妈说辅食|七月龄辅食——补钙黑芝麻酱
梅麦小姐
11个月15天 · 来自北海市
2019年6月芝麻富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、卵磷脂等,钙、铁、锌、硒等矿物质含量丰富,是宝宝补钙、补铁的好食材,有利身体生长和大脑发育。
【做法】
1.50g生黑芝麻淘洗几次,滤网筛去水
2️.放入辅食锅小火不断翻炒
3.不断翻炒10分钟,用手轻轻即可捏碎出锅。
第一次次我炒了20分钟,捏碎是棕色的糊掉的。
️完全晾凉!
4️.放入搅拌机搅拌,搅一下抖一下。我搅拌了20次左右,开始出油
️5.核桃油10g加入
6️.继续搅拌。加了油后搅拌机搅拌得更好了。
️7.装进瓶子里冷藏。每次一小点混合辅食使用。
一个月内食用完。
按热度
评论 ( 30 )
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谢谢分享哦
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什么样的搅拌机
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改天买点黑芝麻试试
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不加油可以吗
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手真巧!
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我也想弄
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辅食锅哪里买的啊?多少钱?
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芝麻酱
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搅拌机求推荐
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我太懒了,我超市有卖现磨的
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看来可以着手准备了
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真厉害
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好棒呢
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看来我要向你学习咧
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大人也可以吃
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看起来还还不错哦
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宝宝喜欢吃不
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我都不会弄这个
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真羡慕啊
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好腻害
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