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夏天到了,我知道很多母乳麻麻又遭遇到可怕的喂养问题了!
😈😈胀奶堵奶乳腺炎?
在走过不少弯路之后,什么梳子梳,老公吸这些见鬼的没用方法后
😘我首先建议妈妈自己做的就是冷敷。
​​​​​​​
因为冷敷对各种乳房问题引起的水肿,都有不错的消肿作用。




✨✨✨什么情况可以冷敷
一旦乳房发现下面问题,就可以立刻开始冷敷,帮助消肿:
🍃妈妈产后几天时,开始出现生理性乳胀
🍃发现乳房过度胀奶、小淤积、大硬块、乳腺炎
🍃其他有水肿的情况时
除了马上冷敷,以上问题还需要同步结合宝宝吸吮、吸奶器吸奶、手挤奶或手法通乳等适合的方式排出淤积。在做完这些处理后,再马上冷敷,能帮助乳房进一步消肿,促进乳汁排出。




🌺🌺🌺用什么东西冷敷?
根据冷敷普遍的效果差异,依次推荐以下冷敷用品。
1⃣️湿毛巾
建议妈妈首选使用湿毛巾,因为这是最有效,也是最方便的方式。把家里干净的毛巾用常温水打湿拧干以后冷敷,对于比较严重的水肿来说,效果是最好的。

2⃣️ 卷心菜
第二推荐的冷敷用品是到处可以买到的卷心菜。卷心菜各地叫法不同,也有叫包菜、包心菜等。把干净的卷心菜一层层剥开,用擀面杖擀压出汁后进行冷敷。



03 土豆片
到哪都能买到的土豆也可以用于冷敷。将生土豆切片,敷在乳房上进行冷敷。



🍂🍂🍂冷敷,敷在哪里?
一般针对有问题的乳房部位进行冷敷,需要尽量覆盖到全部疼痛处。最好避开乳头乳晕位置冷敷。因为乳头乳晕比较敏感,容易引起妈妈的不适。
💐💐💐冷敷要多冷?用冰块?
只要是低于妈妈体温的温度,都会对缓解水肿有帮助,温度越低效果越好。但是太低的温度也会让妈妈感到不适,所以当然是不能用冰块的。所以建议在妈妈可以接受的范围内,尽量用低一些的温度。


回复
2019-07-05 13:15:16来自 妈妈网轻聊iPhone版

很多妈妈喂完奶就忙拍嗝、忙哄睡、忙做饭洗衣服......
可是自己的乳房自己也要上心啊,身体是带娃的本钱啊!

2019-07-05 13:16:23来自 妈妈网轻聊iPhone版

谢谢分享噢

妈妈真的太不容易了

2019-07-09 11:11:32来自 妈妈网轻聊iPhone版

堵奶太可怕了!

2019-07-09 22:26:56来自 妈妈网轻聊iPhone版

堵奶中,痛的要哭

2019-07-10 16:26:57来自 妈妈网孕育iPhone版

堵奶中,痛的眼泪直流

2019-07-10 22:16:42来自 妈妈网孕育iPhone版

咕咚咕咚1014 发表于 2019-07-10 22:16
堵奶中,痛的眼泪直流
有找母乳指导吗?我那时都发烧了

2019-07-11 18:17:06来自 妈妈网轻聊iPhone版

没有,我大姑姐给了我两帖中药,吃完一贴就没那么痛了,之前她也堵奶就是吃了两帖中药就好了

2019-07-11 22:51:10来自 妈妈网孕育iPhone版

咕咚咕咚1014 发表于 2019-07-11 22:51
没有,我大姑姐给了我两帖中药,吃完一贴就没那么痛了,之前她也堵奶就是吃了两帖中药就好了 ...
真好啊,我那个时候不懂,真的月子里好惨

2019-07-11 23:06:09来自 妈妈网轻聊iPhone版

也是堵奶中,想催奶

2019-07-12 10:46:25来自 妈妈网孕育iPhone版

感谢分享