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不少喂奶的妈妈有过这样的经历,当奶水分泌太多,或宝宝又吃不完时,因奶水没有完全吸出,在乳腺管内淤积造成了乳腺管不通畅。妈妈的乳房变得肿胀,宝宝吃奶也变得费劲了。宝妈这时候应该如何处理呢?解决堵奶的问题,首要是增加喂奶次数,让宝宝多次吸吮。都说宝宝是最厉害的通乳师,这里分享给各位宝妈一个小技巧,宝妈们可以这样辅助宝妈进行喂奶。



💛堵奶?一个小技巧帮你解决
宝宝吃奶的时候,可以让宝宝的下巴对准肿块的地方,因为宝宝下巴及下唇的吸力大,所以需要摆各种姿势。打个比方,如果是妈妈的乳房外侧堵奶,那么妈妈可以采用橄榄式姿势哺乳,宝宝下巴贴在妈妈乳房外侧,那么这个时候,乳房外侧的吸吮力度是最强的,更容易吸通乳腺管。
以上方法适合刚刚出现堵奶状况时使用,宝宝和妈妈是天然的最佳拍档,宝宝既出,谁与争锋。



💛乳房胀痛有硬块怎么办?
如果每次喂完奶后感觉乳房还胀痛,就要把剩余的奶挤掉一些。这里并不是要挤空,而是挤掉一点点,让乳房涨不痛的程度就可以收手了。
有时堵奶过程中,乳房会出现水肿的现象。由于奶水淤积在乳腺管里,乳腺管就堵住了。乳汁流不出来,时间长了乳房里的压力就越来越大。乳腺腺泡过度膨胀,就会压迫附近组织形成水肿,水肿返回来压迫乳腺管,最后越来越肿,越来越胀。可以试试用圆白菜、土豆片外敷,20分钟左右换一次,或让宝宝含住大部分乳晕,勤吸吮,硬块就会慢慢变小。




💛堵奶时的一些实用Tips
堵奶时不要再喝催奶的浓汤,饮食一定要清淡,多喝水,让身体水分来冲散硬块。
自己通乳时采取的姿势,可以不用传统的仰卧位或直坐位,而是坐下来以后,慢慢俯下上半身,让乳房朝向地面。由于利用地心引力的作用,如果是通畅的乳房,不一会儿我们就会看到乳汁滴出。而对于堵奶的乳房,在这种状态下进行按摩,可以事半功倍。

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2019-07-05 20:37:38来自 妈妈网轻聊iPhone版
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通畅乳房:有些妈妈堵奶时是用手按摩的,如果觉得里面有硬块,可以尝试用橄榄油涂上去,用手指按照从胸部到乳头的方向,轻柔梳理堵奶的地方。
疏通奶结的最好方法,是让婴儿吸吮。硬块在乳房的什么位置,就让宝宝的下巴朝向那个位置来吸吮,因为婴儿吸吮时,下巴吸力最大。例如奶结在妈妈右侧乳房的外侧,那让妈妈坐在桌子前,在桌子上垫上枕头、小褥子等让宝宝舒服、可以调节高度的纺织品,让宝宝面向妈妈,右侧卧,头顶朝向妈妈的左侧乳房,吸吮妈妈的右侧乳房,这时,婴儿的下巴就会对着妈妈右侧乳房外侧有奶结的地方了。

2019-07-05 20:37:49来自 妈妈网轻聊iPhone版

唉,我都,没奶的

宝宝没奶吃,真好可怜

母奶真的不一样

我每天都按摩挤奶痛死了也没疏通 都是半个钟就又涨回来了

谢谢分享

|9722_9881 发表于 2019-07-06 22:07
我每天都按摩挤奶痛死了也没疏通 都是半个钟就又涨回来了
我也是不知道怎么办才好

2019-07-07 05:08:05来自 妈妈网孕育iPhone版