吃饭本来是一家非常自然的事情，但是宝宝不接受却成了家长的负担。其实掌握正确的喂养方法，为自己卸下负担。宝妈为宝宝添加辅食的目的是要为宝宝提供身体所需要的食物，而不是一股脑的全部添加在宝宝的食谱里。



宝宝和宝妈关于吃饭的矛盾主要就是吃什么，吃多少，如果让宝宝自己拿主意，那家长和宝宝之间的矛盾就没有了。 宝宝不傻，吃少了会饿肚子，吃饱了会撑肚子。
宝宝更喜欢鲜艳的餐具



孩子对餐具的颜值都是有比较高的要求，对于颜色鲜艳的餐具，孩子是更加喜欢的。鲜艳的颜色，更能够刺激孩子的视觉，让孩子在感觉上会相当的舒适，更能刺激孩子注意力，引起孩子兴趣，让孩子在快乐的气氛中进餐。
这个是BABYBJORN Dinner Set 宝宝餐具套装，我们家的御用餐具，简称“狗盘”让抓握变得更加的容易，有助于孩子练习进食的技巧。



投其所好，说让宝宝自己拿主意，在食物外观上多下功夫
我说的投其所好，说让宝宝自己拿主意，并不意味着宝妈就真的撒手不管，给宝宝添加辅食，不能操之过急，从糊状到块状要有一个循序渐进的过程，如果添加辅食过快，很容易让宝宝对于吃饭有抵触心理。食物的种类太少或者是以家长的对于食物的喜好为主，而忽略宝宝的个人喜好，宝宝自然不会喜欢家长精心准备的食物。









选择做一些颜值高容易捉握的小零食引起宝宝的好奇心，外形精巧，有助于孩子抓握，培养孩子独立进食习惯。
适当鼓励，让宝宝自主吃饭。
每个人都喜欢听好听的话，宝宝也不例外，吃饭的时候多夸夸宝宝，不过这招不能多用，否则宝宝也会听觉疲劳。最好让宝宝独立自主的吃饭，自己选择喜欢吃的食物。很多家长不让宝宝自己单独吃饭的原因就是担心弄脏餐桌，但是这个是必经的过程，早经历早结束😃😃😃你也不想孩子上幼儿园以后还要老师喂饭吧。