生完孩子很久了！一直胖着!想瘦了！开始减肥吧！从今天开始记录自己的减肥过程!
早上三个蒸鸡蛋，无油，一些味极鲜!



中午两块鸡胸肉，也是无油，用味极鲜生姜，八角腌了一下，撒点孜然，微波炉打熟



今天晚上吃秋葵



我在家喝的是决明子茶，去上班的话就是荷叶茶



明天继续记录!有一起减肥的吗？互相监督啊！不买产品，不吃药，所以打广告的就算了吧！