我是一枚半岁宝宝的麻麻，这半年可以说喜忧参半，喜的是看着宝宝哇哇落地到一天天变化，内心的幸福感无言而喻，忧的是每当宝宝一哭，作为新手麻麻的我就开始各种紧张，除了担心宝宝，自己平时休息也不好，几乎睡不到一个好觉，孕晚期生理上也出现了一些不适，例如后期有一小段时间觉得自己眼睛有点干涩，在网上查看信息，去医院咨询专家，才知道眼睛从怀孕开始就要特别注意好好保护，今天把我查看和整理的孕期眼睛可能会产生的变化及原因分享给孕妈，望大家不要跟我一样。
 
眼内压下降
孕期可能会出眼内压下降的趋势，这是因为眼睛的内房水排出速度过快而静脉压下降的原因造成。
 
眼周色素加深
孕期孕激素可能会让皮肤产生一定影响，导致眼周围色素沉淀，也就是平时所说的黑眼圈，
这期间不建议用美容产品做修复，一般都会在产后自然变淡。
 
眼干涩，眼屎多
孕期因为激素影响，导致泪液减少、变稠，眼睛会出现发红，有异物感，干涩，眼屎多等症状，甚至可能会使得眼角膜和结膜功能变弱。
 
看近物有时会有朦胧感
在孕晚期，孕妈看近物可能会有看不清楚的情况出现，主要原因是由于角膜水肿导致。
 
医生说，通常以上情况，都属于假性近视，准麻麻会在宝宝出生之后恢复原来的视力，而如果平时没有注意保护眼睛，很有可能从假近视转变为真近视，视力出现不可逆的损伤，所以，在这里以自身经历告诫各位准妈妈们，从备孕开始就要多注意保护自己的眼睛，不要长时间看手机和电视，饮食上也要注意合理搭配，适当的补充维生素，例如维生素A可以促进视觉细胞里面的感光物质合成及再生，对维持正常的视觉起了很大的作用，B族能维持和改善眼睛的上皮组织健康，维生素C是眼球内重要的成分之一，维生素E对预防近视有一定帮助，同时吃点含有此类维生素成分的补剂，例如爱乐维复合维生素，里面富含了保护眼睛所需的各种A、C、E及B族维生素，在坚持饮食搭配、日常注意眼睛养护和服用爱乐维之后，我在孕晚期出现的眼睛干涉症状有了明显改善。当然，爱乐维里面除了含有12种维生素，另外还含有0.8mg的叶酸及其他7种矿物质，这些都是备孕及孕期需要均衡补充的营养元素，像我这种本身身体素质不是很好的，铁啊，钙啊，都能一起吸收了，而且0.8mg的叶酸含量也比普通0.4mg的多一倍，可以快一倍预防宝宝出生缺陷，备孕期准妈妈可以更安心。



毕竟，只有当准妈妈平时照顾自己身体的情况下，才能更好的呵护宝宝~



最后再来贡献一张孕照，结束我的帖子，大家如果还有什么经验，也可以一起来分享分享。