吃好早餐

一夜好梦安眠，伸个大大的懒腰，一晚上没进食，宝宝肯定饥肠辘辘啦。美好的清晨，就要辛苦粑粑麻麻早起给宝宝做一顿营养丰富的早餐了！为宝宝提供满满的能量，这样宝宝才有充沛的精神和体力。更关键的是，如果错过早餐，很容易营养失衡，引起各种肠胃疾病哦。

缓慢

对于急性子的粑粑麻麻来说，宝宝吃饭太慢可能会招致一顿抱怨甚至数落，但其实，宝宝吃饭慢不是坏事哦，反而狼吞虎咽，那才是真的增加胃的负担呢！细嚼慢咽有助于消化，粑粑麻麻可要耐心点啦！不过，缓慢吃饭也要有个度，如果宝宝一直把饭含在嘴里拖拖拉拉，那可得教育咯。    

少吃多餐

有的时候，粑粑麻麻看到宝宝没什么食欲，吃正餐的时候就拼命往宝宝碗里夹菜添饭。宝宝胃口不好没必要逼迫他吃，胃口好时你也别跟喂小猪似的，一次性饮食过量会损伤宝宝还没有发育完善的胃肠等消化器官。最好是少食多餐，平时别给宝宝吃太多零食，两餐之间可以吃点水果。

宜暖

宝宝现在的肠胃还不及成人那样“坚强”，而且就胃本身来说，也是喜暖而恶寒，所以平日里饮食宜温，即便是在炎热的夏天，也要尽量少给宝宝吃冰冷的东西，像冰棒这些，你还是自个儿躲一边偷偷吃完吧，哈哈！