当初为了修护身上的妊娠纹，可没有少费脑细胞去研究，网上的方法挺多，根据我自身的经验总结了一些小知识。

　　孕妈洗澡时选择用温水沐浴，保持皮肤的干净和湿润，防止过于粗糙导致皮肤干裂。孕妈妈在使用护肤品时要慎重，化妆品尽量不要用。孕妈妈可以多涂一些鸡蛋清抹在肚子上，能让皮肤光滑有弹性，还能缓解肚子上纹路较深的症状，只是针对鸡蛋清不过敏的孕妈妈来说,多食用富含维生素、矿物质以及胶原蛋白的食物和蔬菜，以此来补充人体所需元素，增加皮肤弹性。尽量减少食用含糖量过高或油炸的食物，可以避免脂肪的堆积情况，减少对孕妈妈们身体的伤害。

　　孕妈妈在平时注意锻炼身体，活动不要剧烈，可以常常散步，出外走走，做一些舒缓的动作。有空给自己皮肤做下按摩，这能促进血液流通，有效减缓细纹程度，良好的身体也有助于日后生产。产后妈妈要注重保养，可以通过跑步减缓妊娠纹症状，跑步时能将脂肪转变为肌肉，淡化大腿部肥胖纹，运动时最好在室外，有氧呼吸更能促进人新陈代谢。

　　对护肤品不过敏的孕妈妈们可以试试，寻找一款适合的修护妊娠纹产品。我姐们身上的妊娠纹直接被护肤品给修护了，三四个月的时间。我那个姐们说，每天早晚都涂，涂了这么长的时间，涂得胳膊都酸了，虽然时间是有点长，但是好歹是身体的自然修护，也算是值了。

　　您们还知道其它有关妊娠纹的小知识吗?大家一起来讨论一下，看有没有可以借鉴的。