记得刚生下宝宝，看着他熟睡的样子，内心是满满的欢喜💓。
而当第一次喂奶时，呵呵，什么欢喜，我只想把孩子扔开。
真的很痛，那种痛是持续性的，一阵阵的，一度怀疑自己的奶头要带揪下来了。
宝宝每吸一口，我就像被针扎🌵一下，他吸15分钟，我就一直被针扎15分钟，生完娃，我才知道紫薇的痛有多痛！



当妈妈真是太伟大了，可这些痛苦为什么一定得妈妈来承受呢！
以下的5个方法，是我在那段时间里问医生问妈妈问朋友加自身尝试总结出来的，希望能帮到有需要的妈妈吧～
💜方法1
日常清洗乳头，不要过度使用肥皂，要留有天然的油脂保持乳头皮肤的湿润，每次清洁后可以涂上羊脂膏，保持湿润，记住乳头皮肤越干燥越容易破！




💜方法2
在宝宝含第一口奶的时候，妈妈应该用上羊脂膏作保护，这层羊脂膏敷在妈妈乳头上可以作一层保护罩，减轻摩擦～很多妈妈会说羊脂膏没用，是的，等到乳头破了以后它作用已经不大了！因为羊脂膏最大的作用是预防❗️



💜方法3
引起乳头皲裂的原因大多数不是哺乳姿势！而是宝宝嘴巴跟乳头衔接的方式❗️宝宝学会正确的力度和嘴型吸吮妈妈乳头之前，切记不要给宝宝任何安抚奶嘴！！以免宝宝乳头混淆！混淆了以后，宝宝可能每次吸奶会太用力，造成妈妈乳头皲裂！




💜方法4
每次哺乳，妈妈把双手清洗干净，因为在宝宝刚开始含乳头吸奶时候，如果妈妈发现乳头很痛，那就是姿势错了！不要忍，要用食指伸进宝宝的嘴角，把乳头抠出来，重新衔接直至妈妈感觉没有那么痛了才是正确的，千万别硬拔！！😂
💜方法5
乳头破了，可以涂红霉素眼膏，再次喂宝宝的时候需要洗掉~如果红霉素眼膏效果不好，也可以试试百多邦，效果比红霉素眼膏好，但每次都要彻底清洗❗️




以上都是我亲自尝试过有效的，妈妈们真的要重视自己的乳房问题，不要死撑硬撑！
💕💕爱宝宝的同时更要爱自己！