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“男人如何备孕?不就是老婆到了排卵日,咱出‘人’出力嘛!”这样的说辞你家的大猪蹄子有吗?在传统的观念里,备孕期的调养补身都是女人的事儿,除了要戒烟戒酒,男人最大的贡献就是“为爱鼓掌”,可实际上这样常常是不少女人忙活了半天却没能怀上。

孕育一个健康宝宝,不光妈妈的“土壤”要肥沃,爸爸的“种子”质量也是关键因素!可如今生活压力大,多少男性年纪轻轻就“秃”如其来,身体指标逼近中老年人;回到家满身疲惫只想睡觉,任妻子分外妖娆仍然岿然不动……还能不能愉快地生宝宝了? 


要想成功怀孕,女方总是精心准备,而男性的备孕措施却经常被忽略:

1、该戒烟戒酒就戒,该作息规律就规律,该远离毒害物质就远离!压力大、熬夜、烟酒和辐射等已被明确会影响精子的质量,有报道显示,目前中国男性精液整体质量以每年1%的速度在下滑,精子数量降幅已达40%以上,同志们,精子不等人啊!

2、长期禁欲没必要,孕前检查勿忽视!虽然每一位男性都对自己的生育能力充满自信,但生育力到底如何还需要数据来说话。此外,长期禁欲并没有任何提高精子活力的功能,相反可能不利于精子的新旧更替,造成精子质量下降。

3、“中标”别心急,养“精”蓄锐90天!精子从生成到成熟需要大约90天的时间,想要种下一颗健康的种子,特别是对于处在亚健康状态的男性来说,更要把握时间调整和休养生息,提高精子的质量和活力。


说到提高精子质量和活力,走过路过,这三种营养别错过啦!——玛咖、淫羊藿和锌。

玛咖原产于南美高原地区,其营养成分和在增强精力、耐力的功效方面可以媲美人参。作为国际营养补充品市场的明星产品之一,玛咖广泛用于缓解疲劳、提高生育能力和改善性功能,有效提高精子质量和数量。淫羊藿作为传统中药在国内也被广泛使用,《本草纲目》中称其有“益精气、坚筋骨、补腰膝、强心力”的功效,在提高精子质量和数量上有明显的作用,同时还能抗疲劳。而锌在男性前列腺、睾丸及精液中含量极高,具有提高精子质量和数量、提高免疫力的作用。


在如今讲究效率的时代,如何能够一次补充这3种营养呢?来,这里有条捷径——爱乐维新推出的男士产品,爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊,其含有玛咖、锌、淫羊藿等营养元素。根据中国营养学会的推荐,成年男性每天锌建议摄入量为12mg,最大摄入量不超过40mg。每日服用4粒爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊可补充蛋白质128mg、淫羊藿苷 32mg、 锌 16mg,符合摄入标准,可以为男士提供营养支持,缓解疲劳。

男同志都开始兢兢业业“育林”,女同胞们也不能落后了!《中华医学会孕前和孕期保健指南(第2版)》建议,女性从孕前3个月就要开始补充叶酸0.4-0.8mg/d,提前补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形,还能降低孕妇巨幼红细胞性贫血的发生率。此外,怀孕后孕妇对铁的需求量是经期的3倍,孕期缺铁孕妈妈容易出现脸色苍白、头晕、疲劳、易怒、产后出血等症状,想要平安顺产一定要关注铁含量。


女性营养元素的补充需求如此多样,别着急,也有一站式解决方案!——爱乐维复合维生素片,每片含有0.8mg叶酸,适合更广泛的备孕及孕早期人群,特别是肥胖、消化吸收不良的女性;此外,其还包含60mg铁、以及钙、锌、维生素D、维生素C等营养,小小一片含有19种营养,帮助适龄女性营养均衡,安心备孕。

要想备孕,可千万别再女方一个人忙活了,男女双方都要准备起来,“好种子”+“肥沃的土壤”,才能更快实现升级爸爸妈妈的梦想哦!

回复
2019-07-17 16:15:12来自 q.mama.cn

我和老公相差了10岁,一胎的时候虽然是意外怀上的,好在年龄都正合适,现在想要老二,平常老公的工作压力比较大,经常熬夜,很容易疲劳,啪的机会不多,所以让他坚持吃爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊,快吃2个月了,目前来看效果不错,回到家往床上一倒睡觉的情况改善了很多。有需要的姐妹们自取链接:https://gxb.mmstat.com/gxb.gif?t=https%3A%2F%2Fequity-vip.tmall.com%2Fagent%2Fmobile.htm%3FagentId%3D226552%26_bind%3Dtrue%26mm_unid%3D1_1277721_560501015e6d53550405083a00055939040a500401&v=c1e6e2a340cf&di=__IDFA__&dim=__IMEI__

备孕真的不是女方一个人的事儿,我家那个就经常在我排卵期“岿然不动”,跟我说上班太累有心无力,看来除了我要补,也得给他补一补!

看完才发现我完全是个小白,我们只是做了婚前检查,现在准备要宝宝。好在及时看到了这篇内容,爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊要让老公吃起来,我自己也买点爱乐维复合维生素片补一补!

2019-07-17 16:44:01来自 妈妈网孕育iPhone版

男性备孕要注意休息,饮食规律,忌烟酒。

爱乐维复合维生素片的成分安全吗?主要功效是什么?

一直只知道备孕女性要补充营养,居然没意识到男性也需要呢。

爱乐维男士锌淫羊藿胶囊有什么功效?

备孕是夫妻双方的事,要给老公看一下

整个孕期女性都可以吃爱乐维复合维生素片吗

备孕很重要,老公男性是也需要备孕的

男性备孕也是要注重起来的,往往都忽略了

爱乐维女性的营养品很不错的,很喜欢

老公现在一直都在吃爱乐维男士,希望尽快好孕

这种产品不太了解,安全性怎么样?质量好不好

2019-07-17 21:40:02来自 妈妈网孕育iPhone版