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对于新手爸妈来说,宝宝睡眠一直都是头等大事。宝宝睡不好、老是哭,也是分分钟让人崩溃抓狂。特别是很多新生儿宝宝,妈妈好不容易抱着哄了很久才慢慢睡着。结果,上一秒刚刚放下,下一秒它又醒来继续哭了……面对这种情况,老母亲们不光多了一双熊猫眼,还真的是操碎了心。 



更让妈妈们焦虑的是,宝宝睡不好,还会影响它将来长不高、免疫力差、容易生病、性格暴躁等等。这可怎么办呢?别着急!今天,《小儿推拿课》就来和大家分享《小儿夜啼的常见推拿调理手法》,轻松改善宝宝睡眠哭闹、不安的情况。     

 

还在被宝宝睡眠头疼的妈妈可要赶紧收藏起来啦!就现在,猛戳链接:https://v.qq.com/x/page/e0902pk0wnn.html ,立即学习推拿手法,养成天使宝宝就这么简单!



【互动时间】你家宝宝睡眠怎样?

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1. 天使宝宝,睡得很乖很安稳

2. 睡渣宝宝,很愁人,求支招

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2019-07-22 16:05:07来自 妈妈网轻聊iPhone版
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【小儿夜啼推拿调理手法轻松学】
首先,在正式开始小儿推拿前,首先准备温和亲肤的爽身粉或抚触精油,能够起到润泽皮肤的作用。

第一步:使用“头面四法”,即开天门、推坎宫、揉按太阳穴、揉按耳后高骨。一般来说,每个动作各1分钟,根据宝宝实际情况决定。同时要注意,推拿动作要轻柔,以免造成伤害。








第二步:找到大陵穴、内关穴,从大陵往内关方向推,速度均匀,每只手大概两百下。

 


第三步:轻轻点按天枢穴,大约100下,速度均匀。天枢穴位于肚脐旁开两寸的位置。



2019-07-22 16:05:31来自 妈妈网轻聊iPhone版

【为什么宝宝总是晚上睡觉总哭闹?】


妈妈网特约医师蔡竣宇医生解释道:小儿夜啼,主要表现在:宝宝白天如常,一到晚上啼哭不安或定时啼哭,多见于六个月以下的婴幼儿,一般由以下三个原因造成。
 
第一是受惊恐。中医认为:心主神,心藏神。宝宝越小,心神、心气就越弱。因此,它更需要一个安静平和的睡眠环境。所以,家长要确保宝宝在夜间睡眠时尽量不要受到惊吓。
 
第二是心火旺盛。在日常喂养方面,要尽量少吃或不吃高热量、重口味的食物。如果是母乳喂养的宝宝,妈妈也要注意饮食,最好以清淡为主,避免油炸上火类的食物。
 
第三点是脾胃不和。中医认为:脾胃不和则卧不安。因此,家长要注意不要采用过饱、过杂的喂养方法,让孩子的脾胃能够得以休养。
 
【小儿推拿注意事项需了解】
1、给小儿推拿时,应选择避风、避强光、噪音小的地方;推拿后注意避风,忌食生冷。
2、推拿时医者要保持双手清洁,摘去戒指、手镯等饰物。指甲要常修剪,刚剪过的指甲,一定要用指甲锉挫平,冬季推拿是双手宜暖。
3、在小儿哭闹之时,要先安抚好小儿的情绪,再进行推拿。
4、一般情况下,小儿推拿总的时间为 10 ~ 20 分钟。但是由于病情和小儿年龄的不同,在推拿和时间上也有一定的差别。
年龄大、病情重,推拿次数多,时间相对长。反之,次数少,时间短,一般每日 1 次,重症每日 2 次。
5、在施行手法时要注意小儿的体位姿势,原则上以使小儿舒适为宜,同时还要便于操作。
 
【文末福利】
活动时间:即日起至8月15日。
活动机制:按照这期分享的小儿夜啼推拿调理手法,记录拍照在本帖回复。
格式为:【小儿推拿课打卡】+文字描述+图片记录。
活动奖励:优质回帖均可获得500金币奖励。

2019-07-22 16:06:06来自 妈妈网轻聊iPhone版

收藏了

一般几天能改善?

很实用的方法

2019-07-23 21:01:50来自 妈妈网轻聊iPhone版

向日葵 发表于 2019-07-22 16:06
【为什么宝宝总是晚上睡觉总哭闹?】
妈妈网特约医师蔡竣宇医生解释道: ...
试试看才行。