无需烤箱!宝宝最健康营养的辅食--南瓜饼
萌城美食
3岁以上 · 来自佛山市
2019年7月6个月以上的宝宝,辅食里就可以添加南瓜。南瓜的口感好,味道甜,富含维生素A和南瓜多糖,可以促进宝宝的视力发育和提高机体的免疫力。
将南瓜泥跟面粉等配料混合,煎成金黄的小饼,宝宝看了就有食欲,小小的一个非常方便直接拿着吃。南瓜本身自带甜味,宝宝很容易接受它的味道,所以这个辅食宝宝一定会喜欢的。
材料:奶粉5克,面粉100克,酵母3克,细砂糖10克,黄油10克,鸡蛋1只,南瓜200克
做法:
1、南瓜提前切粒,蒸熟备用。
2、把蒸熟的南瓜,用搅拌机打成泥状。
3、加入全部材料,混合均匀,揉至成光滑的面团。
4、用擀面杖擀成0.5cm厚度,盖上保鲜膜,室温发酵至1倍大。
5、用模具印出大小。
6、不粘锅,放入南瓜饼
7.用小火煎成两面金黄色即可。
全程不加水不加油,直接煎哦!
将南瓜泥跟面粉等配料混合,煎成金黄的小饼,宝宝看了就有食欲,小小的一个非常方便直接拿着吃。南瓜本身自带甜味,宝宝很容易接受它的味道,所以这个辅食宝宝一定会喜欢的。
材料:奶粉5克,面粉100克,酵母3克,细砂糖10克,黄油10克,鸡蛋1只,南瓜200克
做法:
1、南瓜提前切粒,蒸熟备用。
2、把蒸熟的南瓜,用搅拌机打成泥状。
3、加入全部材料,混合均匀,揉至成光滑的面团。
4、用擀面杖擀成0.5cm厚度,盖上保鲜膜,室温发酵至1倍大。
5、用模具印出大小。
6、不粘锅,放入南瓜饼
7.用小火煎成两面金黄色即可。
全程不加水不加油,直接煎哦!
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评论 ( 105 )
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这个好
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真的是美食。
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好漂亮。
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学习了。
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谢谢分享。
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一岁以上才能吃好吗,又没牙
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有食欲
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漂亮的
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谢谢分享
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我的宝宝不迟南瓜。烦人。
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谢谢分享
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简单方便,有营养
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六个月可以吃糖么?
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没长牙也可以吃吗
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7个月宝宝能吃吗
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谢谢分享
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非常好
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健康营养
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营养好吃
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学习下
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