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我女儿坚果是盆友圈里有名的睡渣。她的睡渣事迹曾被我写成文投稿到母婴公众号,阅读量10万+。很多读者看了我的经历都留言感慨:“太惨了!”
在她两岁之前,我一直亲力亲喂,不论何时,不论何地,只要她有需要,老母亲我就自觉地坦胸露乳,将口粮第一时间奉上。

这种喂养方法,她自然是乐意的,但老母亲我可就惨了!




比如,出生头两月她还是个一觉能睡5小时的乖宝宝,夜间喂奶对我来说也不算是负担。但从第三个月她开始胃食道反流,“睡渣潜力”也随之井喷式迸发——
要么晚上7点睡9点醒,嗨到凌晨再睡;要么睡着后每半个小时就醒一次,砸吧几口奶又睡,睡上半个小时又尿醒,醒来又哭着吃奶……这样循环上个十几次,直到早上醒来。
有时候半夜敞着胸躺在床上,我感觉自己就是一头自动续杯的奶牛。宝宝吃不好睡不好,一直个子偏低,浑身虚胖。而我也因为长期睡眠不足,加上调整不好宝宝睡眠的焦虑,患上了中度产后抑郁。





为了搞定她的睡眠,也为了让自己能省心点,我试遍了各种方法。最初在某宝花了399元上了睡眠专家的课,加了睡渣妈妈互助群,结果不但宝宝的睡眠没有改善,我反倒更加自卑和焦虑了。
后来我又带她到北京最好的私人诊所面诊,花了两三千块请睡眠专家来做一对一指导,但情况仍没有好转。
就在我准备破罐子破摔,不再和她的睡眠较劲的时候,事情却因一场“蛀牙风波”迎来了意想不到的改变。

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2019-07-30 11:09:21 来自 妈妈网轻聊iPhone版





在宝宝两岁一个月时我突然发现她牙齿上有很多黄黄的东西。医生说是牙釉质发育得不好,有蛀牙倾向,跟长期含奶入睡有着巨大关系,我这才狠下心来给她断奶。

断奶过程也算顺利(改天开贴分享),宝宝一个星期左右就适应了。在宝宝改喝奶粉后,睡上了两年多来梦寐以求的第一个长觉。
回头去看看,孩子睡不好的原因其实很简单:

1、由于长期缺觉、营养不足,我的奶量其实已经不足以让宝宝吃饱肚子了。只是我自己没意识到。

2、亲喂时,宝宝吃奶间隔短,饿了就吃上几口,然后过一会儿就饿了。这样“零食式”的吃奶法,既让她吃不饱,又影响了她正常辅食的摄入量,让她处于“一直在吃,一直吃不饱”的恶性循环里,身体发育受影响,每隔半个月就生一场病。
然后这样吃对宝宝的肠胃也极为不好,她经常会产生胀气,会肚子疼,也很容易拉肚子,最严重时一天拉十几次,屁股都烂完了。

3、晚上夜醒,一方面是因为她没吃饱,二是因为每吃一次就会尿一次,尿一次就醒一次,三是她从吃不饱醒已经变成了习惯性夜醒,必须找奶安抚才能再次入睡。

4、吃不好就睡不好,睡不好反过来又影响食欲,这两方面互相影响,影响宝宝健康。

2019-07-30 11:56:59 来自 妈妈网轻聊iPhone版

宝宝断奶以后,每天喝什么奶是个大问题。在给她断奶之前,我已经做了很多的准备。一开始我想让宝宝直接喝纯牛奶,但到底选择什么品牌也让我头疼。

在进口超市买的某牛奶品牌,定居国外的闺蜜说在国外从来没见过,后来被爆出来其实是在佛山生产的。这样的奶我也不放心让宝宝入口。后来又换了一个知名进口品牌牛奶,从某东上买的,结果一箱子牛奶坏了大半箱,打开一看牛奶里面结了一团团的絮,差点没恶心死我。

自此,我又转战到了婴幼儿配方奶粉的选择上。闺蜜们给孩子喝什么品牌奶粉的都有,各说各的好,我越听越糊涂。于是又是自己查配方、做功课,纠结了很久很久,经过多个维度的比对我最终选择了在奶源、配方上都比较理想的a2至初三段奶粉,也就是澳洲a2奶粉的国行版。




首先是奶源挺理想的,是来自黄金奶源带的新西兰,新西兰的奶粉是很多妈妈的首选,我也不例外~
然后是a2至初富含A2 β-酪蛋白,这个成分在没有做功课之前我真的不懂,做了功课才明白它有多牛:A2 β-酪蛋白是天然原初的牛奶蛋白质,它对宝宝的肠胃很友好,刺激性小,所以比较亲和。一开始我也半信半疑,但是自从喝了这款奶粉,坚果的肠胃功能稳定了不少,睡眠也安稳了不少,我才更加坚定地选择a2至初奶粉。

另外,听说现在全球只有30%的奶牛是纯正的A2奶牛,所产的牛奶中只含有A2 β-酪蛋白。而其他奶牛产的是含A1酪蛋白的牛奶或者A1A2混合的牛奶。






2019-07-30 12:03:30 来自 妈妈网轻聊iPhone版




在配方上,a2至初也不弱,因为中国的婴幼儿奶粉国标比较严格,国行版在澳洲版的基础上又添加了乳铁蛋白,可以增强宝宝的抵抗力。我家宝宝现在快三岁了,喝a2的这段时间里,身体状态很好,也不再是虚胖的体质了。以前半个月就病一次,现在很久都不生病,有点小感冒之类的很快自己也就扛过去了。所以我觉得喝a2对她的生长发育还是有一定的帮助。


当然,最最最令我欣慰的,还是她终于不再是个睡渣宝宝了。每晚她睡着了之后我再也不必担心她频繁醒来,再也不必挺尸一样的躺在她身边陪睡了。她一夜睡到天亮,忙碌了一整天的我,也终于能透口气,趁她睡着的时候学习充电、追剧购物,心情好了再点个小龙虾看个电影,别提多爽。


有人说,让一个女人成熟的方式有一百种,最狠的一种就是当妈。

生养孩子确实是一条需要不断打怪升级、不断解决新难题的路。虽然这条路艰辛,但也将我们磨砺得越来越强大,越来越自信,让我们享受了成长的喜悦,品味了生命的神奇和不易。

所以,我还是要感谢我的小怪兽,也会一直努力,把所有我能给予的最好的都给你。

2019-07-30 12:10:33 来自 妈妈网轻聊iPhone版

长期吃夜奶,尤其是当宝宝长乳牙了,还在吃夜奶的话,很容易引起踊齿,另外会让宝妈因为夜醒疲惫甚至落下病根

2019-07-30 16:48:02 来自 妈妈网轻聊Android版

a2奶粉最近很火,看到有分进口跟国行版,有什么不一样吗

2019-07-30 16:49:01 来自 q.mama.cn

网上对比了下进口跟国行版,国行版成分是优化的dha跟ara比例,含有益生元,另外还特别添加了乳铁蛋白,可以帮助宝宝发育免疫系统~

2019-07-30 16:53:01 来自 妈妈网孕育iPhone版

家娃最近半夜老是在闹,觉都睡不好,有什么办法可以让宝宝睡得稳一点吗

2019-07-30 16:54:01 来自 妈妈网轻聊iPhone版

a2至初奶粉通过DNA检测技术甄选奶牛,所产的奶不含A1型&蛋白质,含天然A2型蛋白质,是非常天然的呢~

2019-07-30 16:54:01 来自 妈妈网孕育社区小程序

A2奶粉基于A2牛奶配制而成,能改善宝宝肠胃

2019-07-30 16:55:02 来自 妈妈网孕育Android版

宝宝喝了A2奶粉后,身体更健康了,晚上睡觉没再闹

2019-07-30 16:56:01 来自 妈妈网轻聊iPhone版

宝宝特别喜欢喝A2奶粉,奶粉味道很纯

2019-07-30 16:57:02 来自 妈妈网孕育Android版

奶粉一直很贵,网上看到有很多,哪款性价比更高呢

2019-07-30 16:58:01 来自 妈妈网孕育iPhone版

对比了很多品牌,哪家奶粉比较好呢

2019-07-30 16:59:02 来自 妈妈网孕育iPhone版

宝宝喝夜奶不会影响睡眠,但一醒就要吃、夜醒无数次的情况是需要纠正的

2019-07-30 17:11:01 来自 妈妈网孕育社区小程序