海燕海燕
2个月28天 · 来自广州市
2019年7月基本实现全母乳喂养啦
月子里奶水不够，加喂奶粉。
后来老公总说 母乳比奶粉更有营养，让我多喝汤。
我现在每次喂奶前喂奶后都喝温热水，每次大约200ml。
现在天天吃鲫鱼汤，太浓的汤喝不下，我干脆自己弄清汤，鲫鱼不加油盐不加任何调味品，直接清水煮，这样的清汤还能喝下去，鲫鱼也吃完。
做菜放了油盐，所以我煮汤就不要油盐，带油的汤喝不下。
一个星期吃一次猪蹄花生黑豆汤，我吃了有效果。
保持好心情也很重要。
宝宝睡觉的时候我也跟着睡觉，休息好，产奶多些。目前奶水足够宝宝吃了。这两个星期全母乳，没有喂奶粉了。奶水基本达到供需平衡，够宝宝吃，没有出现堵奶涨奶的情况。希望能坚持下去！
月子里奶水不够，加喂奶粉。
后来老公总说 母乳比奶粉更有营养，让我多喝汤。
我现在每次喂奶前喂奶后都喝温热水，每次大约200ml。
现在天天吃鲫鱼汤，太浓的汤喝不下，我干脆自己弄清汤，鲫鱼不加油盐不加任何调味品，直接清水煮，这样的清汤还能喝下去，鲫鱼也吃完。
做菜放了油盐，所以我煮汤就不要油盐，带油的汤喝不下。
一个星期吃一次猪蹄花生黑豆汤，我吃了有效果。
保持好心情也很重要。
宝宝睡觉的时候我也跟着睡觉，休息好，产奶多些。目前奶水足够宝宝吃了。这两个星期全母乳，没有喂奶粉了。奶水基本达到供需平衡，够宝宝吃，没有出现堵奶涨奶的情况。希望能坚持下去！
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评论 ( 63 )
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真好，我吃了不管用
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有时候能挤出来一些，有时候刚好够宝宝吃。不过我一般不挤出来。现在奶够宝宝吃，我就没吃猪蹄汤了，很少会涨奶。基本达到供需平衡。
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全母乳 主要是方便 饿了就吃 喂过一阵奶粉 折腾的晕头转向
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嗯，那是的
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嗯嗯
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羡慕啊
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我现在也是奶水严重不足，我觉得我是心情不好引起的，家里破事太多，老公的心不在我身上，我自己又调解不过来，喝过一段时间的猪蹄汤，有了点效果，可是乳腺管堵了，医院去了好几次都没通了，现在不敢喝太油腻的汤，唉，纯母乳路艰难啊……
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宝妈真厉害优秀
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母乳的确实比较好
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吃母乳体质好一些
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我也觉得花生猪蹄汤很下奶
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纯母乳喂养
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我家宝宝也是
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支持母乳
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这几天好像追奶成功了，但是乳房经常软软的不像以前硬硬的，但是宝宝吸奶水也有，只是宝宝喝的很费劲，你的经常软软的吗
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嗯嗯，棒棒哒，宝妈加油
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我就没喝过汤，天天火腿，五花肉，晚上喂一次奶，每天早上衣服都是湿的，乳头都涨没了
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希望奶少的宝妈们都能坚持1到六个月之后就好的，追奶真的很不容易
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好棒，母乳是宝宝最好的食物，加油！
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宝宝两个半月了，奶水严重不足，宝宝不喝奶粉，不知道能不能追奶成功
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