一些孕妇特别是到了孕中晚期的孕妇，由于胎儿的体积不断的增大，对母体的营养物质的吸取也越来越多，所以很多孕妇到了这个时候很容易会出现夜间肚子饿的情况，不过再怎么饿也不能吃这几样东西，因为会伤胃，还毁睡眠。
第一，高脂高糖类的食物
高脂高糖类的食物，如肥肉，烧烤等食物，由于含有较多的脂肪，葡萄糖等物质，所以如果这个时候特别是晚上，吃了之后比较难消化，那么胃或是肠道，就需要用一整晚的时间来消化这些食物，得不到充分的休息和排毒，对母体也是一种很大的伤害，而且这些食物容易导致血压飙升，甚至导致糖尿病，高血压，所以孕妇在怀孕期间最好还是以清淡为主。


第二，重口味的食物
一些孕妇特别是到了妊娠期中晚期，夜间容易肚子饿，这个时候，家里人往往会在冰箱里边存放一些，野生动物肉类的食物，如穿山甲，鳄鱼肉，熊掌等，很多人都以为吃这些比较贵重的食物容易大补，但是其实他们的营养价值跟我们平常吃了猪肉，羊肉，牛肉等没有多大的区别，而且这些食物来源也不是很明确，容易导致寄生虫感染人体，所以，这些奇奇怪怪的食物还是少吃为好。
第三，喝牛奶充饥
很多孕妇晚上肚子饿的时候都会随便找一些食物充饥，但是当家里边的一些干粮没有了，之后，孕妇就会想到喝牛奶充饥，其实喝牛奶喝不饱的，所以为了满足那种饱腹感，很多孕妇都会喝大量的牛奶，这样会导致晚上上厕所的次数就会增加，影响到睡眠。


孕妈们，你们觉得在怀孕期间，晚上最好不要吃什么食物呢？欢迎下方留言。