很多新婚妈妈都想生一个健康而又聪明的宝宝，不过有些人往往是事与愿违，别说会生一个优秀的宝宝，能下个蛋对很多夫妇来讲都特别难，因为随着社会的发展，年轻人压力越来越大，很多人的精子质量或者是排卵功能比较差，很多夫妇都没有能力去自然的怀孕生娃，那么，如何提高受孕机会呢？


一般来讲，要备孕三个月，在这三个月内，可以有性生活，但是要做好防护措施，另外，在这段时间内，要规律作息，调整心态，情绪波动不要过大，精神压力也不能太紧张，除此之外，在这三个月内要去检查精子或卵子的健康程度，如果有问题要及时纠正，才能够保证受孕、受精卵结合成功率。


做完了这些之后，就要选择受孕日期，一般来讲，先找好排卵期和排卵日，当然最好的时期就是排卵日当天下午五点到七点这段时间安排同房，能够提高受孕率，至于什么样的姿势，那请大家根据自己的自身条件自行脑补。


准妈妈们，插个小问题，你们喜欢怀孕最好是在几月份呢？欢迎下方留言。