母乳喂养的痛苦，相信只有妈妈们才能理解，经历过母乳喂养的宝妈都有同感，它远远超过怀胎十月的艰辛，是养育宝宝头两年中最磨人的事情！





为了宝宝吃的香，其实宝妈们做什么都是愿意的，但是母乳喂养要做到“3早”，可这“3早”包括什么呢？下面一起来看一看。





第1个就是早吮吸。产妇生完宝宝一个小时内尽量让宝宝吮吸妈妈的乳房，我们都知道初乳对宝宝的肠道的好处特别多，可以增强抵抗力的，还有就是通过这点可以判断宝宝的口腔功能是否正常。





第2点就是早接触。在生完宝宝后的一个小时内，尽量让宝宝和母亲相处，这样可以促进他们之间的感情，让宝宝更有安全感。





最后1点就是早开奶，水干生完宝宝的产妇比较劳累，但是要记得在产后半小时后开奶，这个是最佳的黄金时间，如果错过了这个时间很多人会导致分泌不顺畅，后面的问题就会很多。

各位宝妈们，母乳喂养的这“3早”一定要注意哟。