最近看到一则新闻，10个月大宝宝因吞食葡萄导致窒息死亡了。这是多么令人感到痛心的意外。所以我自己做了一些功课，加上自己以前就知道的一些知识。整理这一份tips，希望能帮助到和我一样的新手宝妈，在宝宝成长的路上，多一份保护。



1. 喂奶
刚给宝宝喂完奶时，为预防溢吐奶造成宝宝窒息或者吸入性肺炎，最好是让宝宝侧躺一会儿。宝宝用奶瓶喝奶的时候，不要让宝宝平躺着喝，以免呛到。

2. 喂食
 当宝宝可以吃辅食时，先给宝宝吃一些糊状的，然后再慢慢地增加难度，直到可以正常吃大人的食物。不能过早给宝宝吃：汤圆、年糕、樱桃、葡萄、果冻、面条、爆米花等这一类的食物。

3. 睡觉（这是重中之重！拿笔记！）️
让宝宝单独睡他的婴儿床。不要跟大人睡在一起。大人熟睡翻身可能压到宝宝，导致宝宝窒息。

宝宝的婴儿床，不要用床围围起来。许多新闻都有报道，宝宝不慎卡在床围缝隙中而导致了窒息。婴儿床上不要放过多的杂物、玩偶等。放需要的被子、枕头、安抚玩具一个即可。



宝宝白天可以趴着睡，但是不能太长时间，需要身边有大人帮忙翻身。

  等到宝宝可以自主翻身，并且能独立坐稳的时候。可以使用婴儿枕来睡头型，一般是3个月大之后。但需要注意：不要使用强制定型枕（美国FDA提示强制定型枕有导致宝宝窒息的风险）。选择婴儿枕建议选择全棉透气的面料，填充的材质需要可水洗的透气材料。
  盖被子不要盖住宝宝的口鼻。穿睡袋更优于盖被子。

4. 白天醒着时候
穿衣服不要脖子这里不要嘞太紧。
玩玩具的时候，注意不要让宝宝误食纽扣、电池、螺丝钉等。
 
️如果真的发生不幸，宝宝窒息了。我们应该怎么办？  

海姆立克急救法！ 每一个父母都必须学会这个急救法，和学会人工呼吸一样重要。

【一岁以内婴儿】
先将婴儿面朝下放置在手臂上，手臂贴着前胸，大拇指和其余四指分别卡在下颌骨位置。另一只手在婴儿背上肩胛骨中间拍5次。然后观察异物有没有被吐出。
     如果没有吐出，立刻将婴儿翻过来，头冲下脚冲上，面对面放置在大腿上。一手固定在婴儿头颈位置，一手伸出食指中指，快速压迫婴儿胸廓中间位置，重复5次之后将孩子翻过来重复步骤一。直至将异物排出为止。



【一岁以上儿童及成年人】
两手臂从身后绕过伸到肚脐与肋骨中间的地方，一手握成拳，另一手包住拳头，然后快速有力的像内上方冲击，直至将异物排出。
 


    宝妈们笔记都记好了吗？希望每一个宝宝都健康快乐的长大呀~