【回帖有奖】夏令进补进行时!速来分享你为宝宝补充能量的最强攻略!
影九念
2岁5个月10天 · 来自邯郸市
2019年8月 精
夏天万物生长,宝宝们当然不例外。不少妈妈都想趁着这个夏天,给宝宝“小补”一下。可,夏令进补说起来容易,做起来却是众多误区。
怎么补,补多少,补什么,样样都是学问。一不留神,反而"火上浇油” 适得其反。
那么,哪些宝宝应该在夏天适当的进补呢?
✔晚上睡觉盗汗或是经常惊醒
✔运动不了一会儿就手脚发软,或是容易疲劳
✔脸色苍白,神情萎靡不振且带有黄气
✔偏食、胃口差
✔舌苔厚腻且偶尔带有口气
宝宝有这些症状中的任何一条,他就是这一次夏令进补的重点生。
特别是肠胃脆弱的宝宝们,更需要抓住这个季节特有的性质,好好的把肠胃改善起来。
划重点:
对肠胃较弱的宝宝,夏季是进补的最佳时机。
投票:夏季你会给孩子补吗?
夏天万物生长,宝宝们当然不例外。不少妈妈都想趁着这个夏天,给宝宝“小补”一下。可,夏令进补说起来容易,做起来却是众多误区。
怎么补,补多少,补什么,样样都是学问。一不留神,反而"火上浇油” 适得其反。
那么,哪些宝宝应该在夏天适当的进补呢?
✔晚上睡觉盗汗或是经常惊醒
✔运动不了一会儿就手脚发软,或是容易疲劳
✔脸色苍白,神情萎靡不振且带有黄气
✔偏食、胃口差
✔舌苔厚腻且偶尔带有口气
宝宝有这些症状中的任何一条,他就是这一次夏令进补的重点生。
特别是肠胃脆弱的宝宝们,更需要抓住这个季节特有的性质,好好的把肠胃改善起来。
划重点:
对肠胃较弱的宝宝,夏季是进补的最佳时机。
投票:夏季你会给孩子补吗?
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评论 ( 92 )
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平时就是有用奶瓶给孩子喂些水,然后吃些水果啊,或者是鱼肉虾肉这些,来达到补锌的效果。
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没特意补,就是按时按量吃奶粉,吃点迪巧钙,偶尔炖点骨头汤,她喜欢吃甜玉米,基本每天吃半根,现在一般胃口都比较好
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夏天宝宝确实流汗比较多,但也没有特意去为宝宝进补,毕竟宝宝比较小,汗流多了就多喝水,补充水分。
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夏天天气比较炎热,一定要给宝宝多喝水,每天要补充水果,比如香蕉、苹果含维生素的。也可以蒸芙蓉蛋给宝宝吃,淡水盐虾打成粉末兑在粥里补钙的。
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我家墩子自从检查出牛奶过敏后,就没有喝奶粉了,为了增加她的抵抗力,今年夏天就是补充的维生素C冲剂,现在再喝葡萄糖钙加锌冲剂
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谢谢小编的分享,在育儿的道路上又多了很多经验。对于人体的养生之前也在养生方面做了一些研究,在夏季是需要调节脾胃,健脾除湿的好季节,在这个季节,首先要尽可能的适当的吃瓜过,另外,可以在每天的粥里边放一些帮助,健脾胃除湿的食物,比如说像山药,薏米,陈皮等等,夏季还要少吃油腻性的食物
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夏季是瓜果蔬比较多的季节,过量食用瓜果会容易引起腹泻等脾胃虚弱的现象,所以,在夏季要注意瓜果要适量,同时,夏季是肠道微生态容易失衡的季节,也可以给宝宝适当的补充益生菌来调节肠胃微生态
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我给宝宝喝碳酸钙口服溶液,这个是补钙锌的,希望宝宝喝了胃口也比较好,夏天真的连饭也不想吃,我是煲稀饭给我女儿吃的,因为她吃米饭胃口不大,稀饭就放些肉,胡萝卜或者玉米,南瓜,清甜一些。
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不会补,宝宝体质不错
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夏季除了给宝宝补充维生素D滴剂以外,还要给宝宝补充醋酸钙和益生菌。
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夏天的孩子们好像胃口不是特别的好,所以我觉得给她们吃一些她们喜欢吃的水果还是可以的,而且水果的话还可以补充水分,然后夏天水分流失的比较快,按宝宝多喝一点水就好了
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夏天宝宝好容易流汗,又不肯多喝水。给她辅食里添加冬瓜,水分很足,又很爱吃!
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夏天由于天气炎热,孩子的食欲不是特别的好,每当这个时候,我都会给孩子适当的补充锌剂。还有就是少给孩子吃冰的东西,因为这样很伤孩子的脾胃。我一般夏天都不会给孩子吃冷冻的东西,像雪糕,冰水之类的。
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谢谢分享
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要怎么进补呢?
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我有给宝宝补锌补钙。还给吃益生菌。春天补钙。夏天补锌。夏天食欲差就要吃锌,宝贝才会有好身体
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没有特别补过,宝宝也还小
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晚上出汗多,一睡觉,就是一背的汗。
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亲能否推荐一些适合的进补方法给我们,谢谢
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中医说“春养肝,夏养心,长夏养脾,秋养肺,冬养肾。”所以夏天以养心脾为主,小儿又肠胃未发育完全,而又容易脾虚。所以我在夏季会给孩子多喝山药小米粥,吃些时令水果泥,蔬菜汁。比如葡萄、樱桃、西红柿、土豆等。
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