三伏天又双叒叕来了！解锁一波给娃解暑降温的正确姿势~
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备孕中 · 来自重庆市
2019年8月三伏天，这个人见人厌的天气，特别是家有宝宝的，面对这种天气，真的超级烦躁有木有?衣食住行方方面面都受到了影响。加上宝宝这种生物，天生好动爱出汗，并且因为体温调节功能还不成熟，往往比我们大人还怕热。SO，那怎样才能让宝宝解暑降温，轻松度过三伏天呢？我们就从衣食住行方面来解锁正确的姿势吧~
1、关于吃
夏季的到来，在外面忙了一天回到家的我们，最舒服的莫过于打开冰箱拿着冰淇淋冰棒冰镇西瓜解渴，好好享受这一刻的清凉。此时，小家伙会眼巴巴地看着你说，麻麻，我也要吃。不给他吃呢，觉得很“残忍”，但是任由他吃，对他的身体更残忍，怎么办呢?
【正确方式】 1岁以上的宝宝是可以适量吃冷饮的，但必须适量，比如给宝宝吃冰淇淋，可以用勺子挖1-2小勺给宝宝尝尝。此外，平时还要注意多给宝宝喝水，水分可以带走身体的热量，日常饮食也可以多给宝宝吃一些粥或者汤水食物，奶粉也可以冲的稀一些。
PS：三伏天宝宝的肠胃会比较敏感，建议奶粉最好选择好消化的小分子蛋白奶粉，像宝妈圈口碑比较好的美素佳儿奶粉，天然营养小分子含量有90%，好吸收易消化，不容易出现上火便秘之类的问题。
1、关于吃
夏季的到来，在外面忙了一天回到家的我们，最舒服的莫过于打开冰箱拿着冰淇淋冰棒冰镇西瓜解渴，好好享受这一刻的清凉。此时，小家伙会眼巴巴地看着你说，麻麻，我也要吃。不给他吃呢，觉得很“残忍”，但是任由他吃，对他的身体更残忍，怎么办呢?
【正确方式】 1岁以上的宝宝是可以适量吃冷饮的，但必须适量，比如给宝宝吃冰淇淋，可以用勺子挖1-2小勺给宝宝尝尝。此外，平时还要注意多给宝宝喝水，水分可以带走身体的热量，日常饮食也可以多给宝宝吃一些粥或者汤水食物，奶粉也可以冲的稀一些。
PS：三伏天宝宝的肠胃会比较敏感，建议奶粉最好选择好消化的小分子蛋白奶粉，像宝妈圈口碑比较好的美素佳儿奶粉，天然营养小分子含量有90%，好吸收易消化，不容易出现上火便秘之类的问题。
夏季宝宝非常怕热，所以都会穿得比较清凉，比如穿开裆裤，很多妈妈觉得这样既凉快又方便把屎把尿。但是，每年都会有很多因为穿开裆裤导致宝宝私处受伤的案例，所以宝妈们不要抱着侥幸的心理，觉得这事不会发生在自己娃身上。
【正确方式】建议不要给宝宝穿开裆裤！如果怕宝宝太热，可以穿个薄一点的短裤，如果宝宝尿湿了就直接换掉，这样对宝宝比较好呢。当然，这种情况宝妈就要麻烦一点，多准备几个小内裤更换是必须的。
3、关于睡
有些人怕孩子感冒着凉，即便天气很热也不给宝宝开空调，宝宝睡到半夜就热醒起来哭闹。相反的，有些家长就会开足空调吹一个晚上，还会给宝宝睡凉席，这样双管齐下，宝宝又往往容易着凉呢。
【正确方式】超过30℃，可以开空调。但是要注意，空调的温度不要开得太低，26-28℃左右即可，且要注意，不要对着空调口直吹。可以给宝宝穿上厚薄适中的睡袋或者睡衣，这样即便半夜孩子踢掉被子了也不怕着凉。
4、关于出行
夏季带娃出行，很多宝妈会注意到的问题基本都是防晒、喝水等等，但是，还有一个很重要的问题，就是千万别把孩子遗忘在车里。夏季高温，车子在全封闭的情况下车内温度可高达六七十度，想想都觉得可怕啊。
【正确方式】带娃出行，下车时一定要把孩子带上。不要将车钥匙给孩子当玩具，以免孩子不小心将自己锁进去。如果让孩子在车里，则一定要有大人陪同。
注意好这几个方面，三伏天再热也不怕啦，宝妈们都了解了吗？