吃，是宝宝来到这个世界后，最本能的行为。怎么能让宝宝好好吃奶，是很多新手父母迎来的最初挑战。

太多的新手爸妈着急地问：「怎么我家宝宝一吃奶就哭啊？」

对于刚刚出生的宝宝来说，无法准确找到妈妈的乳头，是导致一吃奶就哭的常见原因。新手妈妈因为没有经验，初次喂奶时浑身较劲，小宝宝又不熟悉环境，无法准确找到并吃上妈妈的乳头。两个人越是无法合拍就越着急，宝宝便会饿的哇哇大哭。

在喂奶时要全身放松，以坐姿怀抱宝宝喂奶，身体往前倾而不是往后仰，一只手抱住宝宝，让宝宝的头舒服的躺在你的臂弯里，不要把宝宝的头往胸前按。另一只手托住乳房，先用乳头找宝宝的鼻子，然后顺着小鼻子往下一滑，宝宝就会出于觅食的本能，主动张开嘴巴，顺利地吃到奶。

如果你因为伤口而坐不起来，也可以侧卧在床上，让宝宝面朝你的胸部躺好，一只手在宝宝背后支撑，另一只手托住乳房靠近宝宝的小脸进行哺乳。也可以用小棉垫卷成个卷放在宝宝身后作为支撑，妈妈和宝宝相向而卧，侧身哺乳，这样妈妈喂奶时会更轻松一些。但要注意妈妈的乳房不要堵住宝宝的鼻孔。

这些图片，可以更加直观的理解我所讲解的动作要领。



如果采取了正确的喂奶姿势，宝宝还是一喂奶就哭，那也可能是妈妈乳头凹陷或者乳头过大导致的。

乳头凹陷，小宝宝很难含住妈妈的乳头，也就没法喝到奶。这种情况下，可以购买针对乳头凹陷问题的乳头罩产品，帮助宝宝顺利吃奶。随着宝宝的成长，吮吸力量会渐渐增大。坚持母乳喂养，很多宝宝会在几个月后帮助妈妈把凹陷的乳头吸出来，这时宝宝就可以直接通过乳头吃到妈妈的奶。

乳头过大，那么小宝宝也会因为含不住乳头而吃不上奶。建议先用吸奶器吸出一部分奶，涨奶的乳房得到了放松，乳头就会变小一些，方便宝宝吮吸。别忘了把吸出的乳汁保存好，下次用奶瓶再喂给宝宝。因为前奶中富含蛋白质及各种营养素，对宝宝的成长非常有益。

小宝宝的学习和适应的能力非常强，母乳的妈妈如果不能每次都亲喂，也可以每天用奶瓶喂宝宝 1~2 次，这样他既能适应乳头，也能适应奶嘴。俗话说：「你把吃奶的劲儿都使出来了」，可见，吃奶还是一件很费力气的事情。如果你长时间不亲喂，过早、过多地使用奶瓶喂奶，聪明的宝宝很快就会发现吃奶嘴比吮吸奶头省力很多，从此喜欢奶嘴而拒绝妈妈的奶头。等妈妈亲喂时，宝宝自然会哇哇大哭。

有些妈妈在宝宝刚刚出生时，因为自己奶水分泌少一点，就认为奶水不足，草率的改为纯奶粉喂养，这是不对的。通常，在宝宝出生后，妈妈或多或少都会有乳汁的分泌。况且，通过亲喂宝宝，还可以促进泌乳。很多妈妈在出了月子以后，因为活动量增加和心情放松，奶量上涨很快。不断调整和尝试，寻找到妈妈和宝宝都舒服的喂奶姿势，享受这种独特，亲密而温暖的沟通方式。

母乳对于宝宝来说是最好的食物，我也很鼓励妈妈坚持母乳喂养。因为无论是刚刚生产后的初乳，还是 6 个月乃至月经来潮后的母乳，营养都成分会随着宝宝的成长而不断改变，满足宝宝的需要。

但是，母乳的多少也是因人而异的。虽然，几乎所有的妈妈在生产后都会有奶，但有些妈妈因为身体的原因，无论怎样追奶，奶量也无法满足宝宝的需要。在母乳产量不足的情况下，再盲目坚持纯母乳喂养，就会影响到宝宝的生长发育。