怀孕之后,这四种睡觉姿势要改正,不然会影响到宝宝的发育
自觉小甜点
第5天 · 来自广州市
2019年8月
怀孕是一个漫长的过程,很多孕妈在这一阶段都十分的注意,特别是睡觉姿势,不好的睡姿可能会影响宝宝的发育,所以需要特别的注意。


第一种,带着情绪睡觉
很多孕妈在怀孕期间精神比较绷紧,神经比较敏感,一些小事就容易让她发火,很多人都会带着情绪去睡觉,一来影响睡眠,二来导致血压升高,对母体和胎儿都是不好的。


第二,蒙着被子睡觉
有些人喜欢蒙着被子睡觉,虽然可以带来一点安全感,但是容易吸入被子里边更多的二氧化碳容易,导致大脑缺氧,甚至二氧化碳可以通过胎盘屏障进入胎儿体内,影响胎儿发育。


第三种,和老公面对面睡觉
有些夫妻间特别的恩爱,就连睡觉都是面对面睡觉,虽然这种感觉非常美好,但是孕妇容易将老公呼出来的二氧化碳又重新吸进去,这样子容易导致二氧化碳在体内储留,影响宝宝的发育。


第四种,蜷着腿睡觉
有些孕妇有蜷腿睡觉的习惯,就是把两只脚往前曲,很容易就挤到肚子,甚至会碰到肚子里面的宝宝,一来影响宝宝的正常睡眠,二来容易导致宫腔内压力越大,甚至会导致腹痛、流产。
孕妈们,你们在怀孕期间喜欢什么样的睡姿呢?欢迎下方留言。

侧卧睡 83%
仰卧睡 17%
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评论 ( 115 )
小云喽
2020年2月
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有没有侧着睡不着的准妈妈
儿女双全啦!moo
2020年2月
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我是现在开始学着左侧睡 但是还是不自觉的平躺或者右侧睡
柠檬萌不萌“”
2020年2月
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睡的时候左侧,睡醒都是平躺,操心啊?网上说平躺孩子缺氧
8866凤英子
2020年1月
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侧睡都要卷腿三
|夏之恋_6283
2020年1月
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怎么睡都不舒服
帆帆20190729
2020年1月
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怎么舒服怎么来
不一样的你
2020年1月
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谢谢分享
|A保持微笑_9581
2020年1月
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前期可以趴着睡吗
不一样的你
2020年1月
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谢谢分享
|8051_5981
2020年1月
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我就是平睡和爬着睡睡不着
小米的麻麻.
2020年1月
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怎么舒服怎么睡
呀哈小淘气
2020年1月
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随便睡,怎么舒服怎么来
南方的小九儿
2020年1月
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我是怎么睡怎么不舒服好郁闷
|8771_9948
2020年1月
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怎么舒服怎么睡吧
彭素娟pp
2020年1月
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怎么舒服怎么来
|9123_2528
2019年12月
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     转着圈睡
|4875_3662
2019年12月
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怎么舒服怎么睡
嘿,吃货
2019年10月
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学习了
嘿,吃货
2019年10月
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谢谢分享
猪宝健康快乐
2019年10月
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平躺最难受
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