在怀孕期间，很多孕妇整天都会提心吊胆，精神紧绷，这样子不仅是对自己不好，对肚子里面的宝宝也很不好，所以在怀孕期间一定要学会适当的偷懒，不能够长期精神紧张。


第一，不想做家务就不要做
很多孕妈在一些社交网上都会看到关于怀孕期间要做一些家务的帖子，所以很多人的思想里就觉得一定要多做一些家务，能够起到锻炼身体，促进胎儿生出，不过，对于一些平常娇生惯养的孕妈来讲，突然干家务可不是一件轻松的活，因为干家务总是避免不了弯腰，抬重物这样子，对腰肌也是种损害，另外磕磕碰碰总免不了，难免会对肚子里的宝宝产生影响，所以如果你不想做家务，也不要强求自己。如果想运动，还可以采取其他的运动方式，比如做瑜伽、玩孕球等。


第二，想睡就睡
很多孕妇已经形成那种思维，就是觉得在怀孕期间也不能睡得过多，这样子对肚子里面的宝宝会产生不好的影响，但是其实人想睡觉的时候，是身体向自己发出种警告，说明你已经很疲惫了，需要休息，这个时候你就不能硬撑的，一定要去休息或者是睡觉，不然精神过于紧张，太过疲惫，容易对肚子里边的宝宝产生不良影响。


第三，睡觉姿势不能太过于强求
有些孕妈觉得睡觉一定要保持左侧卧位睡觉的姿势，然后晚上睡觉的时候也硬是拿两块布料塞在身体的两侧，保持左侧卧位的姿势，这样子很容易会影响到睡眠，还不如顺其自然，怎么舒服怎么睡。不过前提条件就是不能够压迫到肚子里边的宝宝。
小伙伴们，你们觉得你们怀孕期间要不要变懒了呢？欢迎下方留言。