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1岁内的宝宝可以吃盐吗?

答案是:不可以

下面我们一起来看看它有什么危害:
1️⃣婴幼儿的肾脏发育还不健全,过早添加盐,会加重肾脏负担,引起机体代谢疾病,成年后也更容易患心脑血管疾病。(过早给宝宝吃盐,最大的危害就是这个)
2️⃣1岁内的宝宝味觉处于发育期,这时给吃加盐的“重口味”的食物,很可能会使孩子养成偏爱高盐食物的饮食习惯。
3️⃣过早给宝宝吃盐,还会影响宝宝对锌的吸收,导致宝宝缺锌。
4️⃣盐的渗透作用较强,长期摄入太多的盐,会抑制宝宝肠道中有益菌群的生长,使宝宝更容易受到某些疾病的侵害。

除了盐,这些食物也要拉入辅食黑名单

1️⃣含有“隐形盐”的食物
     除了制作辅食时额外添加的盐,我们还要“提防”其他调味料、市售食品中的“隐形盐”,这些食物中都含有一定量的盐。
2️⃣蜂蜜
     蜂蜜在酿造、储存、运输的过程中,容易受到肉毒杆菌的污染,婴儿的肝脏的解毒功能较差,少量的肉毒杆菌就能导致他们中毒。因此至少要1岁后,才能少量逐步让宝宝尝试吃蜂蜜。
3️⃣腌制的食物
     腌制的食物常常含有较多的防腐剂,会加重宝宝的肝脏负担。另外食物腌制的过程,容易受到微生物的污染,其中的硝酸盐还可能生成亚硝酸盐,最好3岁内的宝宝都不要吃。
4️⃣果冻
     果冻中的食物胶和微色素较多,且婴幼儿的气管和食道较窄,吃果冻很容易呛到,导致窒息的风险。
5️⃣颗粒状的坚果
     坚果属于易过敏的食物,如果宝宝是易过敏体质,1岁内谨慎添加坚果类辅食。另外,颗粒状的坚果坚决不能给这个阶段的宝宝吃,以免发生呛咳,甚至窒息。
6️⃣容易过敏的水果蔬菜
     在宝宝的辅食中添加丰富的食材,是保证宝宝的饮食均衡的前提,但是某些容易过敏的蔬菜水果就要谨慎添加了,如水果中的芒果、凤梨、榴莲;蔬菜中的蚕豆、芹菜等,这些食物容易导致宝宝过敏,1岁内的宝宝要谨慎添加。」--------------

你觉得宝宝可以吃盐吗

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1. 不可以吃

2. 可以少吃

3. 随便吃多少

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一岁的宝宝,我觉得是可以适当的添加一点盐,让孩子吃一些有味儿的东西

一岁之前的宝宝我介意吃盐,原因为吃盐会导致宝宝肾脏负担,但是一岁以后的宝宝我觉得可以添加点盐。

云朵妈 发表于 2019-09-30 08:43
一岁之前的宝宝我介意吃盐,原因为吃盐会导致宝宝肾脏负担,但是一岁以后的宝宝我觉得可以添加点盐。 ...
嗯嗯

没吃过

谢谢分享

坚决不在一岁之前给他吃

2019-10-08 09:49:21来自 妈妈网轻聊iPhone版
 
 
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