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很多妹纸喜欢喝奶茶,但外面卖的奶茶有各种添加剂,而且糖分都是超标的,喝多了容易胖。今天给大家介绍一款比奶茶好喝100倍的饮料——紫薯牛奶西米露,外表超高颜值,看着就很吸引,喝起来奶香浓郁,口感丝滑细腻,西米也很Q弹,重点是好喝又健康,奶茶控赶紧试试吧!


食材:紫薯1个、西米适量、牛奶或者椰汁适量
制作步骤:


1、锅里水烧开,放入西米煮至中间剩一点白心的时候,关火焖至完全透明,大西米比较难煮,中途可以关火焖两次。


2、煮好的西米捞出过冰水,这样可以更Q弹


3、紫薯切小方块放入锅中隔水蒸熟。


4、取出一半两个蒸熟的紫薯方块和牛奶放入榨汁杯中,打成丝滑状。


5、倒入西米中拌匀,再放入紫薯块即可。

回复
2019-08-22 17:49:59 来自 q.mama.cn

好漂亮,我也去试试

2019-08-23 07:30:37 来自 妈妈网孕育Android版

学习了

2019-08-24 14:11:47 来自 妈妈网孕育iPhone版

不错

2019-08-24 14:54:30 来自 妈妈网轻聊Android版

谢谢分享

2019-08-24 16:35:57 来自 妈妈网孕育Android版

学习了

2019-08-24 23:54:16 来自 妈妈网孕育Android版

谢谢分享

2019-08-25 13:49:39 来自 妈妈网孕育Android版

有机会试试

2019-08-25 13:49:46 来自 妈妈网孕育Android版