夏天天气热，宝宝胃口不好？除了米饭、面条，还可以来碗爽口美味的水饺呀！
给做各种馅的馄饨、水饺，就算宝宝偏食挑食也在不知不觉中吃下，这难道不是太棒了吗？
今天给大家分享迷你黄金水饺
适合月龄：10M+（对以下食物不过敏的宝宝）
  准备必要食材：面皮、里脊肉（虾肉、牛肉、鸡肉均可）、胡萝卜、云南小瓜，少许淀粉、葱
   可备食材：核桃油、香菇粉、虾皮粉
💓温馨提示：
水饺、馄饨可以多包些，放在冷冻柜里，随次随取




步骤1
将猪肉剁碎，可以加入少许淀粉，葱，一起剁成细末


步骤2
剁好的肉泥中加入虾皮粉、香菇粉
1岁内的宝宝不用额外的加盐，加入虾皮粉和香菇粉既能提味又能提鲜，还能补充钙铁锌等营养

步骤3
把面皮分成四等分，可以包成小金鱼或者金元宝的形状，妈妈喜欢怎样包都行



步骤4
将胡萝卜、云南小瓜刨成丝。夏天，可以多吃橙黄色的食物。
当然替换成其他蔬果也是可以的。



步骤5
在锅中放入少许的核桃油，红萝卜丝、云南小瓜丝炒一下
放水煮开后，再放入水饺，等水饺浮起即可起锅。
图上拿错亚麻籽油，应该用核桃油哈，亚麻籽油不适合高温！

完成美味的黄金水饺~~~~小小一个，宝宝一口一个，好吃得不要不要的




❤营养小贴士：
1、香菇粉能促进钙的吸收，可提鲜调味，所以和虾皮粉搭配是非常好的
2、优质油脂在6月龄就应该开始少量摄入。