怀孕八个月的时候也属于妊娠晚期了，这个时候胎儿也逐渐地入盆了，所以有很多注意事项，比如说睡眠姿势的选择。


说起孕妇的睡眠姿势，很多人都会不约而同地说出左侧卧位，其实左侧卧位是适合于右旋子宫的孕妇，能够减轻下腔静脉、子宫动脉的压迫，这对胎儿的正常发育是很必要的，也能够减轻孕妇的下肢水肿。
不过，并非是所有的孕妇都适合左侧卧位的，有一些左旋子宫的孕妇适合于右侧卧位。
那么，有些孕妇会说，不管是什么样的睡眠姿势？睡觉都不舒服，那有什么样的办法可以让孕妇睡觉舒服一点呢？
第一，使用枕头
孕妇可以选择在左侧卧位的时候，大腿之间加一块枕头，或者是腹部下边还有腰部都可以放一块枕头作为铺垫，这样子的话对身体的压力也不会因为过大而导致疲劳。


第二，卧室的条件
孕妇选择的卧室，最好是通风条件比较好的，湿度一般都是在40%到60%之间，室内温度也不能太高，太低，刚好在28到30度左右是最为适宜。
第三，选择合适的卧具
睡觉时，孕妇选择床板也是很有讲究的，太硬太软，对孕妇的脊柱都会有影响，都会造成腰酸背疼，孕妇可以选择一些软硬都适中的床垫，比如说，前段时间兴起的乳胶床垫。


孕妈们，你们觉得孕妇在怀孕期间还需要注意哪些问题呢？欢迎下方留言。