【产后瘦身有妙招】产后瑜伽做起来
产后想要快速瘦身，真的一定要动起来啊，不然就真的是越来越胖呢。产后以为要帮助身体恢复，往往会吃一些补品，炖品什么的，容易长胖，而且产后因为伤口还没恢复，也缺乏运动。所以呢，在产后伤口愈合后我们可以适当的做些运动的，比较推荐产后瑜伽，对身体的恢复，对瘦身都是有比较好的帮助的。当然了母乳喂养对瘦身也是有帮助的，如果不能母乳喂养，可以给宝宝吃和母乳比较接近的合生元奶粉的呢。