【产后瘦身有妙招】瘦身要管住嘴巴
要想产后瘦身有效果，还是要管住嘴巴。哺乳期家里人都担心吃不够多，奶水不够。但是到了上班，混合喂养，喂奶量就不需要那么多，但是吃的还是那么多，很容易就会积累脂肪了。其实要瘦身最简单就是管住嘴巴，不是不吃，要适量的吃。我就是在混合喂养的阶段，管住自己的嘴巴。奶粉我是选接近母乳的合生元派星奶粉，管住自己嘴巴加上合适的接近母乳的奶粉，这样就可以瘦身的同时也不需要担心孩子的营养补充了。