【产后瘦身有妙招】产后运动非常必要呢
   产后瘦身运动我选择瑜伽、慢跑和游泳，因为产前我一直都有运动的习惯，太久没有运动真的浑身发痒了，哈哈。希望姐妹们和我一样爱运动，其实产后不用刻意节食，运动就足够了，喂母乳的时候我觉得我瘦的很快，现在宝宝断奶了，我觉得运动就更加有必要了，宝宝断奶后吃的就是合生元派星奶粉，口味清淡，不容易上火，也不含白砂糖，很良心的奶粉，有需要的妈妈可以参考一下。