在怀孕期间，数胎动成为越来越多人的共识了，那么究竟什么是胎动呢？
一般情况下，胎儿在宫内的活动会撞击到子宫壁，从而会使孕妇的肚子产生震动，那么这种震动，孕妇是可以感觉得到的，也就是所说的胎动。


一般来讲，胎动是在妊娠的16到25周左右开始的，不过，医生一般建议从28周以后开始数起。因为太早的时候，胎动是没有规律的，并且如果这个时候胎儿发生什么意外也是很难存活的，所以一般都是从28周开始数起。


数胎动，一定要选择一个安静舒适的地方去数胎动，孕妇可以计算胎动十次需要多少时间，一般在两个小时之内完成都是正常的，如果低于这个水平，就要及时的去医院检查了，但是也要排除掉胎儿是否在睡觉，一般来讲，胎儿睡眠周期是20到40分钟，最多不超过90分钟。这样就可以将睡眠时间也计算进去。
虽然数胎动是一种简单的方式，但是也千万不能忽略，每天最好早中晚，还有睡觉前都要数一次。


孕妇们，你们平常有数胎动的习惯吗？欢迎下方留言投票。