堵奶之后你们都会怎么办
上次去朋友家坐客菜太丰盛了，于是就多吃一些喝了一碗玉米排骨汤，还吃了一些蒸鱼蒸肉。没想到晚上奶就很涨于是就想到赶快给宝宝吃，但是怎么弄宝宝就是要睡没醒，我自己也没什么经验不知道奶太涨会导致堵奶。就这样又睡了，大概过了一个小时左右宝宝醒了就喂奶给他吃，他吃完奶就睡了我也睡。结果第二天早上起床两个乳房下面部位好痛，我自己也不知道怎么回事就上网查了一下才知道可能是堵奶。看网上别人分享的帖子说可以用土豆片敷在上面消炎，还可以用仙人掌敷「要把仙人掌洗净把刺拨掉然后捣碎敷在乳房上面然后外面在包一块牛仔布」还有就是要多揉把硬块揉散，然后我就每天洗澡的时候在乳房上涂上沐浴露在揉，还有就是让大宝早上帮我用力吸，没想到真的就这么过了四天左右就好了。
想知道大家都是怎样预防和解决堵奶的