【产后瘦身有妙招】多吃水果蔬菜
坐月子的时候看着满满的一堆鱼啊，肉啊鸡啊的，真的是有一点吃不下去，但是在婆婆的好羊相圈还有各种未必利用之下，你不得不吃下去，一边是为了宝宝的奶水考虑，另一边也不想让老人太尴尬，但是吃下去的这些肉，仅仅有很小一部分转化为奶水，大部分都转化成了脂肪在我身上整个人都特别臃肿，失去了往日的自信，所以下定决心一定要减肥。运动减肥，我相信很多人都会做，但是往往很难坚持，所以呢，我是选择调整自己的饮食，让自己的三餐营养化，然后再控制一下量，这样慢慢的可能就会瘦下来

瘦身毕竟是需要一个时间的，说声的同时，我也没有忘记宝宝的营养，最近老人给宝宝买了合生元派星奶粉，法国原装进口，这一点让我非常的放心，合生元派星奶粉口味清淡，很接近母乳的味道，这样宝宝可以在奶粉和母乳之间自由切换，有的时候我出门运动宝宝就可以喝合生元派星奶粉，也方便了我减肥，希望宝宝健康成长，也希望我早日减肥成功！