我一直觉得产后肥胖并不可怕，但是不能因为自己当了妈妈就放弃身材，我觉得好身材是每个妈妈自己争取的，而且是一生奋斗的目标。我觉得妈妈们为孩子牺牲身材，那么孩子长大不会记得，但是妈妈可以用自己减肥和产后瘦身的励志照片，告诉孩子，就算是碰到再难的事情，只要愿意努力争取就一定有所收获。我在产后瘦身的道路上也经历了很多，不过总结来说我觉得有两点是非常重要的。
首先就是有正确的心态，认识到产后瘦身是一个坚持不懈的过程，并不是一蹴而就的，尤其是对于母乳喂养的妈妈而言，一定要做到科学的瘦身，才能够保证奶水，又能够达到产后瘦身的目的。


其次，产后瘦身的过程中会有很多的困难，每个妈妈必须要有坚持不懈的信心，再有就是一定要关注到自己产后瘦身的方法是否科学，还有平时也一定要多收集一些简单有效而又正确的方法，我觉得没有如此才能够在产后出身的道路上走的越来越顺利。如果觉得自己的奶水不足，可以选择合生元 派星奶粉，它自带的乳糖有淡淡的奶香味，更贴近母爱味道；不添加白砂糖，避免因添加白砂糖引起的宝宝挑食、龋齿、肥胖，非常好呢。