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哺乳到这个年头,基本上啥千奇百怪的哺乳姿势我们都试过了。

其实不同的哺乳姿势有不同的优点,妈妈们可以根据自己的情况选择,只要最适合自己的,就是最好的!

1⃣️侧躺式



动作要点:侧身,头部、后背、两腿间各放一个靠垫或哺乳枕支撑身体,姿势以自身舒适为度

2⃣️平躺式



动作要点:需一个有硬度的靠垫放置在妈妈哺乳一侧腋下,家人协助,一手托宝宝肩膀、一手托住屁股,将宝宝斜趴在妈妈的乳房上,下半身趴在靠垫上。

3⃣️ 12点方向式



动作要点:宝宝所躺的方向正好和妈妈身体方向相反,宝宝的腿靠近妈妈的头部,脸正好面对妈妈的乳房。

4⃣️摇篮式



动作要点:后背放置靠垫,同时可以准备脚凳。
Tips:避免宝宝“肚皮朝天”

5⃣️ 橄榄球式



动作要点:用一只手托住宝宝的头颈,将宝宝身体放在腋下,躺在哺乳枕上,宝宝的头、背、臀部成一条直线。

6⃣️ 交叉搂式



动作要点:如果喂右边奶,就用右手从外侧根部远离乳晕的地方扶住乳房做好支撑,左手从宝宝身后搂住他,手掌张开,托在宝宝的后脑勺,注意不要掐宝宝脖子(喂左边奶则反过来)

7⃣️ 半躺式



动作要点:妈妈身体和床面呈30—45度的姿势半躺下,角度一定不要太大,妈妈的手臂适当搂住宝宝的臀部,防止滑落。

8⃣️ 半平板式



这是一个“急救姿势”,平时不需要常规使用,因为需要足够的支撑,也会耗费妈妈的力气,但是在出现某个地方乳汁淤积的时候,妈妈可以短时间内使用这样的姿势来进行哺乳。
动作要点:妈妈趴在宝宝身体上方,上半身使用“平板支撑”的姿势,前臂与上臂呈90度,身体平行于床面,但不需要完全做个标准的平板支撑。

我们现在大了,有时吃奶可以绕着我转一圈,还保持嘴巴叼着乳头,真的很搞笑~
这些哺乳姿势,妈妈们有试过吗?

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2019-09-02 12:05:25来自 妈妈网轻聊iPhone版
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