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红枣桃胶银耳汤是我经常吃的美容养颜的甜汤,还可以益气补血! 汤汁浓稠,口感润滑,香甜醇美!爱美的宝宝们一定要多喝哦!






超级浓稠的银耳汤,爱美的你一定要试试哦!



🌿🌿🌿🌿🌿🌿
食材:
银耳15克,桃胶10克,皂角米10克,红枣4颗,老冰糖60克 枸杞10克
🍀🍀🍀🍀🍀🍀



做法:
1.将皂角米和桃胶分别用纯净水泡发,最好提前一晚泡,尽量用纯净水,桃胶会吃水。图上是泡发好的状态!



2.银耳我是早上泡,现在天气热,提前1小时泡就可以。泡发好的银耳用厨房剪刀剪小,注意哦,这里不是用手撕,而是用剪刀,炖煮的过程中,银耳的汁会从剪切面渗出来



3.将银耳 皂角米和纯净水放入陶土饭煲内,大火煮开后转小火



4. 煮半个小时后加入红枣



5.再煮半个小时后加入桃胶和老冰糖,这个时候就不要再盖盖子了,容易扑锅!半小时后加枸杞关火,非常浓稠的红枣桃胶银耳汤就完成了。

回复
2019-09-04 21:51:01 来自 妈妈网轻聊iPhone版

不错哦

2019-09-04 22:10:31 来自 妈妈网孕育Android版

我想问一下,桃胶可以直接用桃树上的?要不要加工?

2019-09-05 07:29:04 来自 妈妈网轻聊Android版

我是买的干的,没有自己摘过了。清洗干净应该是可以的

2019-09-05 07:42:48 来自 妈妈网轻聊iPhone版

谢谢分享

2019-09-05 07:59:25 来自 妈妈网孕育Android版

学习了

2019-09-05 07:59:25 来自 妈妈网孕育Android版

秋季多吃点

2019-09-05 08:04:10 来自 妈妈网轻聊Android版

君子恩 发表于 2019-09-05 07:42
我是买的干的,没有自己摘过了。清洗干净应该是可以的
不放我觉得还吃的下,放了那个味道受不了

2019-09-05 10:10:42 来自 妈妈网孕育Android版

这样啊,每个人的喜好不一样。我还挺喜欢吃的😂😂

2019-09-05 10:20:08 来自 妈妈网轻聊iPhone版

不错

2019-09-05 10:54:10 来自 妈妈网轻聊Android版

谢谢分享

2019-09-05 12:34:31 来自 妈妈网孕育Android版

果断收藏

2019-09-05 12:34:35 来自 妈妈网孕育Android版