立秋了,这个汤一定要多喝,滋阴润肺,还能美容养颜
君子恩
3岁以上 · 来自宜昌市
2019年9月
红枣桃胶银耳汤是我经常吃的美容养颜的甜汤,还可以益气补血! 汤汁浓稠,口感润滑,香甜醇美!爱美的宝宝们一定要多喝哦!






超级浓稠的银耳汤,爱美的你一定要试试哦!



🌿🌿🌿🌿🌿🌿
食材:
银耳15克,桃胶10克,皂角米10克,红枣4颗,老冰糖60克 枸杞10克
🍀🍀🍀🍀🍀🍀



做法:
1.将皂角米和桃胶分别用纯净水泡发,最好提前一晚泡,尽量用纯净水,桃胶会吃水。图上是泡发好的状态!



2.银耳我是早上泡,现在天气热,提前1小时泡就可以。泡发好的银耳用厨房剪刀剪小,注意哦,这里不是用手撕,而是用剪刀,炖煮的过程中,银耳的汁会从剪切面渗出来



3.将银耳 皂角米和纯净水放入陶土饭煲内,大火煮开后转小火



4. 煮半个小时后加入红枣



5.再煮半个小时后加入桃胶和老冰糖,这个时候就不要再盖盖子了,容易扑锅!半小时后加枸杞关火,非常浓稠的红枣桃胶银耳汤就完成了。
0个字符 评论
按热度
评论 ( 305 )
L-Ove
2019年9月
举报 回复(0) 点赞(0)
非常好
L-Ove
2019年9月
举报 回复(0) 点赞(0)
收藏了
L-Ove
2019年9月
举报 回复(0) 点赞(0)
非常喜欢
L-Ove
2019年9月
举报 回复(0) 点赞(0)
真的很好
L-Ove
2019年9月
举报 回复(0) 点赞(0)
真的很不错
L-Ove
2019年9月
举报 回复(0) 点赞(0)
很不错
·jojo
2019年9月
举报 回复(0) 点赞(0)
桃胶是桃树上的?
·jojo
2019年9月
举报 回复(0) 点赞(0)
不错哦
魏树芹
2019年9月
举报 回复(0) 点赞(0)
非常感谢
魏树芹
2019年9月
举报 回复(0) 点赞(0)
路过,好
|6762_6090
2019年9月
举报 回复(0) 点赞(0)
y不错
724啦啦啦
2019年9月
举报 回复(0) 点赞(0)
孕期经常吃红枣银耳汤,哈哈
渊july
2019年9月
举报 回复(0) 点赞(0)
健康营养
渊july
2019年9月
举报 回复(0) 点赞(0)
学习下
渊july
2019年9月
举报 回复(0) 点赞(0)
果断收藏
渊july
2019年9月
举报 回复(0) 点赞(0)
谢谢分享
渊july
2019年9月
举报 回复(0) 点赞(0)
非常好
渊july
2019年9月
举报 回复(0) 点赞(0)
营养好吃
渊july
2019年9月
举报 回复(0) 点赞(0)
健康营养
渊july
2019年9月
举报 回复(0) 点赞(0)
学习下
下载妈妈网孕育APP,查看更多评论