秋季护肤,不只是单靠面膜!
云想衣裳花想容
3岁以上 · 来自马鞍山市
2019年9月
步入秋季,气温会更凉快一点,空气也会更干燥一些!
不知道爱美的你在化妆时有没有发觉那种油腻腻的感觉已减少了,心情有没有跟天气一样舒爽起来?



不过也不要太激动,因为,如果这时你不注意皮肤保养,很快你就笑不出了!因为皮肤会因为缺水引起一系列的化妆问题!



秋季最大的特点就是干燥,所以我们的皮肤很容易造成缺水的状态,就容易引起过敏发红的症状,所以我们在秋季的时候一定要对我们的皮肤进行特殊保养。
一,1、保湿
入秋后,除了老生常谈的“多喝水”,选用一些含有透明质酸和植物精华等保湿配方的滋润型乳液或润肤霜,或滋养成分高的润肤品、维生素E、芦荟等,对皮肤保湿都有帮助作用。
若是患有鱼鳞病或皮肤本就干燥的人来说,隔一两天泡澡为宜。洗后可涂些含油固水的霜,必要时多搽几次。



2、防晒
我想很多人肯定会觉得天气凉爽太阳都没那么大了,那就不需要方式来,当然答案是NO!这样觉的人你一定是为防晒有误解,防晒防的是紫外线,请你们告诉我哪天没有紫外线,就连阴天、下雨都有紫外线,请你们一定要一年四季防晒。
如果是出去玩,特别是海边和山上,回来后还是需要做晒后修复的。



3、夜间护理
白天出门很难避免紫外线、空气灰尘的侵害,加上化妆后留下的残妆都会附和在肌肤表面上,堵塞毛孔会引起黑头、粉刺、痘痘等,所以到了晚上一定要将面部彻底清洁,打开毛孔、让毒素排出顺畅、保持肌肤清爽洁净。
睡前还可以敷上一片保湿面膜在短时间内为为肌肤补水。



4、食疗
秋冬季节可以多吃些富含维生素A 的食物,因为人体缺乏维生素A时,皮肤也会变得干燥。在这里小瑶推荐大家吃黄豆猪蹄汤。浓浓的,粘粘的,好喝极了,黄豆猪蹄汤是补充维生素E和胶原蛋白的,一星期吃一次,干燥的皮肤会得到改善。
还有白木薏仁汤、红枣枸杞汤这些都是美容清肠排毒的好东西。


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评论 ( 7 )
童童果果
2019年9月
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谢谢分享
小龙媚
2019年9月
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比较喜欢食疗
|1825_2617
2019年9月
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谢谢分享
|1825_2617
2019年9月
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学习了
160安安静静
2019年9月
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有点凉了
云想衣裳花想容
2019年9月
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5、运动起来
很多对自己身材不满意的女孩子会选择运动减肥,这里必须要说一下,那些不需要减肥的女孩子,也请运动起来好吗?尤其是在接下来的秋冬季,本来流汗就少了,而运动就是锻炼身体的一个过程,这个过程流汗就会帮助排除肌肤毒素,加快肌肤代谢,不仅让你拥有好身材的同时,也能让护肤效果事半功倍!



虽然这些只是非常小的皮肤护理,但是如果你能坚持下来,就会发现皮肤质量会得到一个很大的提升哦!