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3个月2天 · 来自厦门市
2019年9月
宝宝偏食怎么办?
6个月以后给宝宝添加辅食,宝妈会发现,宝宝有的喜欢吃粥,有的喜欢吃面,有的不爱吃蔬菜...对于孩子的偏食现象,宝妈不能迁就,不能说孩子不爱吃面就一直给吃粥,不爱吃菜就不放蔬菜。要从小培养孩子良好的饮食习惯,如果家长任由孩子偏食的话,长大就更难纠正了。严重的还会造多吃果蔬比吃肉更好。

家长普遍认为,多吃肉有营养,孩子不喜欢吃蔬菜多吃点肉也一样。其实不然,吃肉多的孩子,不如多吃果蔬的孩子健康,还容易造成肥胖~营养均衡其实很关键,主食,蔬果和肉的比例大致应该是5:3:2为好。而且给孩子多吃鱼虾,比多吃牛羊猪要好。成营养不良。

多吃果蔬比吃肉更好,家长普遍认为,多吃肉有营养,孩子不喜欢吃蔬菜多吃点肉也一样。其实不然,吃肉多的孩子,不如多吃果蔬的孩子健康,还容易造成肥胖~营养均衡其实很关键,主食,蔬果和肉的比例大致应该是5:3:2为好。
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