其实像我平时早餐如果没有太多时间的话我就会选择冲泡奶粉来补充营养，奶粉方便而且营养均衡，所以现在很多年轻人都会选择奶粉作为早餐，但是现在的奶粉市场光是成人奶粉都有很多牌子，口感、主打方向都不一样，我们也不能一一去尝试，那么我们应该怎么选择奶粉？什么样的奶粉才是我们想要的好奶粉呢？




一提到奶粉呢，很多人都会觉得市场上的婴幼儿喝奶粉居多。其实市面上也有针对成年人、老年人还有孕妇专用的奶粉，那么对于成年人来说，通过喝奶粉来摄入营养，既方便又快捷，也深受许多成年人喜欢。那成年人到底喝什么样的奶粉比较好?首先关于成人奶粉，还有一些认知需要进行相关的解释，我们再来进行说明怎么选择奶粉比较好：
脱脂奶粉和全脂奶粉到底哪个好?
喝全脂奶粉还是脱脂奶粉哪个更好呢?这都是要看个人的体质和需求，没有非常明确的界定，脱脂奶粉比全脂奶粉的脂肪量要更少一点，所以适合比较容易发胖或者消化系统不好的人，而全脂奶粉就适合比较不容易肥胖的人群，需要通过喝奶粉来吸取更多的营养成分。
喝奶粉不如喝包装牛奶?
这种说法不一定对，市面上很多奶粉都有针对性的元素添加，对于针对人群的划分也比较细致，比如儿童奶粉就会针对小孩成长、骨骼牙齿健康去添加一些利于儿童的元素，而孕妇奶粉就可能会添加一些叶酸、丰富钙质来保证母体和胎儿的营养摄入，所以某种程度来说奶粉的营养会比液态的包装牛奶更全面丰富，更有针对性一些。




看了以上的一些关于奶粉的一些解释，但是光了解奶粉还不够，成年人应该更关注自身的营养健康问题。现在都市年轻人生活节奏快，压力大，经常点外卖，很难照顾到自己的营养摄入，特别是一些身体需要的重要元素：钙、维生素等等，如果不及时补充，很容易在老年时期患上骨质疏松等关节问题。这种时候就可以通过饮用成人奶粉进行补钙。
那么我们成年人通过成人奶粉补钙的话，应该选择什么样的奶粉好呢?

一、口感要好健康百搭

现代成年人口味要求都比较高，如果奶粉不好喝的话，很难做到按时摄入;加上很多人会自己动手做烘焙，或者早餐需要喝到饮品，那么一款口感佳的奶粉就非常适合，自己冲泡，既方便又百搭。

二、营养成分配比科学全面

钙质、蛋白质、维生素都是人体每天所需的营养元素，虽然成年人不需要像孕妇一样补充叶酸，也不需要像老年人一样补充对心脏甚至关节有帮助的元素，但也要保证到每日的营养元素摄入，所以成人奶粉中添加的营养元素比较全面的话最好。

三、大品牌有口碑值得信赖

很多品牌的奶粉都是经过时间与口碑检验的，加上大品牌对于奶源的严格管理，整体的生产水平也比较高，所以大品牌生产的奶粉就会出现皇牌产品，那什么样的奶粉比较好呢?对于消费者来说，品牌美誉及口碑也是在选择奶粉的时候需要参考的一大因素。

所以通过对一些奶粉的了解和对比，我选择了一款家庭都还比较喜欢的奶粉—雀巢NESPRAY即溶全脂奶粉。在日常生活中，能为全家人带来营养，无论是老人还是小孩都可以喝，作为早餐的话既方便又卫生;作为外带的饮料，口感也不输其他饮料，还非常健康，还可以用来做蛋挞、蛋糕、面包等甜品，用途多样，方便百搭!这款奶粉是我从香港买回来的。港版的营养很丰富哦~你也可以买类似成分的奶粉，营养确实挺丰富的。能够保证全家人的营养。
  



解决了什么样的奶粉比较好的问题，大家对于怎么选择奶粉的问题有了一定的了解，在挑选奶粉的时候一定要有自己的判断能力。