#预防出生缺陷从补充斯利安叶酸片开始#孕期营养不能缺
孕妈在孕期吃的东西，是宝宝健康成长的主要来源。因此，妈妈在怀孕期间一定要选择合适的的供给的必需营养素对宝宝的生长发育的食物，并且各种的维生素和叶酸也要补足哦,这样才能帮助胎儿健康的发育,降低出生缺陷的呢.我孕期每天鱼肉蔬菜都会吃,然后容易过敏,生冷的食物都会尽量不吃的.叶酸每天都会吃金斯利安多维片的呢.