分离焦虑，孩子嚎哭三天，我是怎么搞定的
叽歪废话bot
2岁9个月15天 · 来自广州市
2019年9月这几天全国各地的孩子们都开学了，你们的娃，上学都还顺利吗？
叮当这学期表现还不错，完全没事人一样，开开心心上学去了，可盼着和老师小朋友见面了。
回想去年刚上学那两周，真是心情犹如过山车：第一周啥事没有，我还真以为我儿心大，自己这几年各种全身心陪伴可没白费。
正当老母亲开始尝到甜头要放飞自我时，叮当那姗姗来迟的分离焦虑，却猝不及防爆发了，第二周画风全变！
叮当每天早上醒来迷迷糊糊第一句话都是“今天要上幼儿园吗？”听到肯定的回复，哇的就嚎开了“我不要去幼儿园”“我要和妈妈在一起”......
那种震天动地的嚎哭，是从洗漱上车再到幼儿园，怎么安抚都没用，哭着往我怀里钻一直说着：“我会想妈妈的”“会好想好想妈妈的”
虽然之前也做过不少功课，但眼看着那个小人儿，就那样真真切切在你面前哭得不成人形时，一切方法窍门都失去了存在的意义。
但慌乱之后，我能做得，还是老老实实按自己之前研究过的方法，一样样试。
毕竟是自己亲力亲为养大的孩子，什么陪伴倾听尊重，这三年来，不说100分，80分我们绝对是做到了的，所以我其实一直坚信不要因为开学的这场“哭”，就随便怀疑是叮当的安全感出了问题，我们的教育出了问题。
叮当在哭了三天之后，终于在第二周末尾，差不多适应了～
不知道这几天，又会有多少爸爸妈妈在经历我去年一样的焦心，一样的无助。
其实分离焦虑、入园适应的文之前几年我们都有发过，今天整理一下再发出来，希望能帮到大家。
叮当这学期表现还不错，完全没事人一样，开开心心上学去了，可盼着和老师小朋友见面了。
回想去年刚上学那两周，真是心情犹如过山车：第一周啥事没有，我还真以为我儿心大，自己这几年各种全身心陪伴可没白费。
正当老母亲开始尝到甜头要放飞自我时，叮当那姗姗来迟的分离焦虑，却猝不及防爆发了，第二周画风全变！
叮当每天早上醒来迷迷糊糊第一句话都是“今天要上幼儿园吗？”听到肯定的回复，哇的就嚎开了“我不要去幼儿园”“我要和妈妈在一起”......
那种震天动地的嚎哭，是从洗漱上车再到幼儿园，怎么安抚都没用，哭着往我怀里钻一直说着：“我会想妈妈的”“会好想好想妈妈的”
虽然之前也做过不少功课，但眼看着那个小人儿，就那样真真切切在你面前哭得不成人形时，一切方法窍门都失去了存在的意义。
但慌乱之后，我能做得，还是老老实实按自己之前研究过的方法，一样样试。
毕竟是自己亲力亲为养大的孩子，什么陪伴倾听尊重，这三年来，不说100分，80分我们绝对是做到了的，所以我其实一直坚信不要因为开学的这场“哭”，就随便怀疑是叮当的安全感出了问题，我们的教育出了问题。
叮当在哭了三天之后，终于在第二周末尾，差不多适应了～
不知道这几天，又会有多少爸爸妈妈在经历我去年一样的焦心，一样的无助。
其实分离焦虑、入园适应的文之前几年我们都有发过，今天整理一下再发出来，希望能帮到大家。
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在美国——
妈妈，我不想上幼儿园
去吧，孩子。你已经长大了！
在英国——
妈妈，我不想上幼儿园
去吧，孩子。争取属于你的那份荣耀！
在加拿大——
妈妈，我不想上幼儿园
去吧，孩子。你会是一个勇敢小朋友，去结识你的新朋友吧。
在中国——
妈妈，我不想上幼儿园
为什么不想去幼儿园？老师批评你了吗？小朋友欺负你了吗？舍不得妈妈吗？......
这段话值得深思，我们的思维和教育方式直接影响孩子。
而除了刚刚这几点，最考验咱们爸妈的，其实还是把孩子送进幼儿园时分别的技巧。
在分别时，我们要做好这三点：
❤️（1）理解、接纳孩子不想上学的情绪：如果孩子哭了，用语言表达出你的理解，告诉孩子“你哭是不是因为不想和妈妈分开啊，其实妈妈也不想和你分开，妈妈也会想你的”；
❤️（2）让孩子明白上学是一件必须面对事情：“每个人每天都有自己的事要去做，爸爸要去上班，妈妈也要去上班，你要去幼儿园，爸爸妈妈很爱你，但是我们现在都有很重要的事情去做，不得不和你分开”——说的时候要让孩子感受到父母的爱，也同时要让孩子感受到父母的坚决，不要能让孩子捕捉到你的软弱、犹豫；
❤️（3）给孩子一个承诺：“爸爸妈妈答应你，你午觉醒来，上完课之后，就一定会来接你”——说一个具体的，孩子能够理解的时间，接孩子一定不要迟到，要说到做到。
而大家要注意的是，说的时候不要拖泥带水！不要反反复复！
你把这三个意思真诚、认真、清楚地向孩子传递完，不管孩子是否还会哭闹，拥抱一下，亲一下。
然后，记得，把孩子递给老师，不要让老师过来抱孩子，不然孩子会认为是老师把他和爸妈分开，讨厌老师。
最后，我们就得头也不回的走了，不要留恋，不要让孩子捕捉到我们的软弱，大部分的孩子，父母一走，没过几分钟就面对现实了。
我们要相信学校，相信老师，相信他们在之后一定会开展新奇的活动吸引孩子的注意。
我们更要相信孩子内心的力量，放手让孩子去成长。
“入园适应”我们能起的只是一个辅助作用，关键还是得靠孩子自己，我们不能守孩子一辈子。
孩子哭只是因为不理解为什么一定要去幼儿，不确定幼儿园是不是好玩，不确定妈妈放学会不会来接她，恐惧是源于不了解。
解决孩子这些不确定、不理解的唯一办法就是放手，孩子上几天幼儿园，自然就会明白了。
有时候孩子不肯上学不一定就是安全感、不适应的问题，和老师了解情况会更快更具体。
比如之前我小侄子幼儿园去了几天就闹着不想去，嫂子一问老师才知道，原来是有个男孩经常喜欢抢他玩具，幼儿园老师也很有经验，告诉嫂子其实那个男孩也只是想和侄子玩，但是不懂表达，还教了嫂子一些方法。
回家以后，我嫂子就按老师的方法专门用角色扮演的方法，教了侄子怎么应对玩具被抢的状况，后来碰到那个男孩的妈妈，嫂子主动和她交朋友，熟悉之后委婉地和她交流了她孩子抢玩具，不会交朋友的这个情况。
慢慢的，那个男孩不抢侄子玩具了，两人还成了朋友，问题解决了，侄子又开开心心的去上学。
也许有的爸妈会说，那是你们碰到的老师好，但还是想提醒大家，和老师交流的时候，尽量把人往好处想。
说实话，我们平时带一个孩子都那么费劲，幼儿园老师得带一个班，其实是一件相当辛苦的事情，即使有疏忽，大部分老师一定不是故意的，我们要多多体谅。
我好友山妈的孩子入园特别顺利，其他的孩子第一周还是每天只上半天学（幼儿园允许），她的孩子特淡定，上学之后几乎没啥分离焦虑，第三天就开始上全天了。
我觉得和她经常和孩子说的这些话有关：
● 让孩子感觉上幼儿园是件光荣的事：
山妈担心儿子前几天看到其他孩子中午被接走，会难过，就提前给他洗脑：“ 你和她（另外一个也上全天的孩子）先排的队，所以这周你们可以先去幼儿园睡午觉，其他人后排，所以下周才能在幼儿园睡觉 。”
● 让孩子感觉到幼儿园很好，爸爸妈妈都很喜欢幼儿园：
“小三班是你幼儿园的家，老师是你幼儿园的妈妈，代替妈妈照顾你 ”
猛夸孩子的幼儿园和每个老师、同学：“ 妈妈好喜欢你的老师啊，今天门口的那个老师叫什么名字？妈妈今天都没来得及问，听说她很会弹琴哦，今天她有弹给你们听吗。”
大部分孩子都是在三岁左右上幼儿园，这个时期孩子的控制感（想自己做主）和秩序感（某样事情一定要按照某种顺序进行）是非常强的，我们不妨把上幼儿园变成一个可以满足秩序感和控制感的事情，比如：
● 上学的路线可能有几种，让孩子挑选哪一条路线上学；
● 给一些固定选项，让孩子自己挑选带什么穿什么去学校，参与入学准备；
● 把每天上学前的准备，变成一个按顺序有秩序的过程：比如和孩子一同商量了一套上学前的步奏——起床时听音乐，穿衣服袜子洗漱完毕就和爸爸击掌，再“检阅”自己的上学物品，和妈妈击掌，然后吃早餐……
对于刚上幼儿园的孩子来说，其实能给孩子带一个他平时熟悉的安抚物是最好，叮当目前带的就是每天陪他睡觉的兔子娃娃。
但铁粉群很多妈妈告诉我，现在很多幼儿园都不让带，那其实我们也可以给孩子的口袋里装一个家庭照、妈妈写的鼓励的小卡片，或者是妈妈常用的，带有妈妈味道的，宝宝也熟悉的物品。
比如妈妈常用的厨房小手帕，告诉孩子，想妈妈了就可以闻一下，摸一下，看一下。
或者哪怕是一个抽象的东西，比如“魔法亲亲”：在宝宝手里亲一下，然后说：“现在妈妈把魔法亲亲放在你手里了，你想妈妈的时候，用手摸摸胸口，妈妈在家也会感应到，会在心里亲你”。
一方面这个东西可以代表妈妈，让孩子感觉到妈妈的爱一直都在，在陌生的环境，这样一个熟悉的物品可以给孩子内心带来力量和安全感；
另一方面这是提前帮孩子想好，想妈妈的时候除了哭，还可以怎么安慰自己。
之前小侄子刚上幼儿园不想去，我就和他说：“姑姑也想认识你幼儿园里的小朋友，可是幼儿园不让姑姑上，只让你上，你去了认识了那些小朋友，知道了他们的名字，爱好，回来告诉姑姑好吗？”
之后我们还给他做了个榜单，记录他每天又多认识了几个新朋友。
通过布置任务，提升孩子的成就感、使命感，这样可赋予去幼儿园新的意义。
开头说了，这种后面才哭的孩子往往是好奇心重的宝宝，那我们不如把宝宝的好奇心利用起来。
放学后陪同孩子，或者让老师带着孩子去发现一些幼儿园里，他还不知道的东西，比如——
● 带他去其他班级看看：“哥哥姐姐们在干什么呢？”；
● 学校各个功能室，区域看看：“再过两个月老师就会带你们来小花园种果果哦，你会有一颗自己的哦”；
这里我只是举几个其他妈妈用过的例子，具体还得爸妈们结合幼儿园情况发挥想象哦。
其实这说明孩子的安全感培养的还不错，独自离开父母几天不是问题，而且还是个好奇心探索欲比较强的孩子。
对这样的孩子来说，刚入园的几天，对新环境的好奇，会超过对妈妈的不舍。
上了几天学，幼儿园混熟了，新鲜劲也过去了，孩子通过几天的实际生活明白了“上幼儿园”到底意味着什么。
这才从“好奇期”真正进入到了“适应期”，比起新奇，现在孩子在幼儿园的感受到的是：
● 各种束缚和不适应：规则比家里多，关注我的人比家里少，吃饭要自己吃，睡觉要自己睡，被欺负了也没有妈妈撑腰……
● 这才明白过来妈妈之前说的话都是真的：这里不是游乐场，想走就走，以后每周都要来，还得从早上呆到下午……