官方微信

返回到顶部

秋天了,分享一道滋阴润肺,养心安神的红豆莲子银耳羹。口感细腻顺滑,香浓好喝,做法也特别简单,千万别错过哦~












🌟食材:
红豆50g、莲子30g、银耳半朵、冰糖适量、水800ml
🌟做法:
1.红豆、莲子提前洗净浸泡,银耳泡发去蒂切小



2.将红豆莲子银耳倒入豆浆机或破壁机中,加适量冰糖和800ml清水,使用米糊功能,20分钟听到滴滴声就做好了~








❤是不是特别简单呢,好喝又营养!这道红豆莲子银耳羹还能养心安神,提高免疫力,加入天然老冰糖,纯甘蔗汁冷凝进行脱蜜处理,形成多晶冰糖,保留了甘蔗的原味清香,吃起来香甜不腻!当早餐也很不错,赶紧试试吧~

回复
2019-09-08 11:10:50来自 妈妈网轻聊iPhone版

看着就想吃,我猜孩子吃完了肯定会把碗给舔干净的

看起来不错

不错不错

蛮好的

2019-09-08 15:55:44来自 妈妈网孕育iPhone版

谢谢分享

2019-09-08 15:55:54来自 妈妈网孕育iPhone版