小儿推拿课Vol.10|宝宝换季鼻炎又发作？用上神奇一招，鼻子畅快呼吸一整天！
向日葵
孕33周+4天 · 来自广州市
2019年9月 精
进入九月金秋，又到了过敏性鼻炎的高发季节。过敏性鼻炎不仅让孩子难受，也让家长们担心。那么，问题来了。到底有没有简单、安全又起效快，在家就能做的缓解办法呢？
今天，就来和大家分享一套过敏性鼻炎的小儿推拿常见手法，不打针，不吃药，不用偏方，就能缓解和改善过敏性鼻炎。很多试过的妈妈都反馈说：“亲测有效！”。就现在， 点击下方视频，推拿手法轻松学起来！或者点击视频播放链接： https://v.qq.com/x/page/h09249bu8q8.html，观看更直接，学习更方便！
一、过敏性鼻炎一般有什么症状？
从中医的角度来看，过敏性鼻炎首先会出现鼻塞、流鼻涕、或者是各种的打喷嚏的症状。如果不及时治疗，有可能会导致嗅觉丧失，后果非常严重。
所以，各位家长务必要对小儿过敏性鼻炎引起重视。要注意的是，过敏性鼻炎前期症状和普通感冒有相似之处，容易造成混淆。如果发现宝宝有以上说到的这些症状，千万不要掉以轻心。及时就医，进行专业检查，才不会耽误治疗的最佳时间。
除此之外，蔡医生认为：过敏性鼻炎是一种体虚的表现。在日常生活中，家长应当鼓励孩子进行合理的运动锻炼，比如：游泳、慢跑等非剧烈运动项目，有助于增强体质，提高免疫力和抵抗力。
另外，在饮食方面，尽量少吃芒果、荔枝、樱桃等热性的水果、少吃油炸烧烤食品、羊肉、海鲜等肉类等。做到这几点，也能在一定程度上减轻和缓解过敏性鼻炎。
【互动话题】入秋了，你家宝宝有没有出现流鼻涕，鼻塞等症状呢
进入九月金秋，又到了过敏性鼻炎的高发季节。过敏性鼻炎不仅让孩子难受，也让家长们担心。那么，问题来了。到底有没有简单、安全又起效快，在家就能做的缓解办法呢？
今天，就来和大家分享一套过敏性鼻炎的小儿推拿常见手法，不打针，不吃药，不用偏方，就能缓解和改善过敏性鼻炎。很多试过的妈妈都反馈说：“亲测有效！”。就现在， 点击下方视频，推拿手法轻松学起来！或者点击视频播放链接： https://v.qq.com/x/page/h09249bu8q8.html，观看更直接，学习更方便！
一、过敏性鼻炎一般有什么症状？
从中医的角度来看，过敏性鼻炎首先会出现鼻塞、流鼻涕、或者是各种的打喷嚏的症状。如果不及时治疗，有可能会导致嗅觉丧失，后果非常严重。
所以，各位家长务必要对小儿过敏性鼻炎引起重视。要注意的是，过敏性鼻炎前期症状和普通感冒有相似之处，容易造成混淆。如果发现宝宝有以上说到的这些症状，千万不要掉以轻心。及时就医，进行专业检查，才不会耽误治疗的最佳时间。
除此之外，蔡医生认为：过敏性鼻炎是一种体虚的表现。在日常生活中，家长应当鼓励孩子进行合理的运动锻炼，比如：游泳、慢跑等非剧烈运动项目，有助于增强体质，提高免疫力和抵抗力。
另外，在饮食方面，尽量少吃芒果、荔枝、樱桃等热性的水果、少吃油炸烧烤食品、羊肉、海鲜等肉类等。做到这几点，也能在一定程度上减轻和缓解过敏性鼻炎。
【互动话题】入秋了，你家宝宝有没有出现流鼻涕，鼻塞等症状呢
有啊，希望宝宝快点好 74%
没有哦。宝宝身体棒棒哒 26%
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1、给小儿推拿时，应选择避风、避强光、噪音小的地方；推拿后注意避风，忌食生冷。
2、推拿时医者要保持双手清洁，摘去戒指、手镯等饰物。指甲要常修剪，刚剪过的指甲，一定要用指甲锉挫平，冬季推拿是双手宜暖。
3、在小儿哭闹之时，要先安抚好小儿的情绪，再进行推拿。
4、一般情况下，小儿推拿总的时间为 10 ~ 20 分钟。但是由于病情和小儿年龄的不同，在推拿和时间上也有一定的差别。
年龄大、病情重，推拿次数多，时间相对长。反之，次数少，时间短，一般每日 1 次，重症每日 2 次。
5、在施行手法时要注意小儿的体位姿势，原则上以使小儿舒适为宜，同时还要便于操作。
文末福利
活动时间：即日起至9月30日。
活动机制：按照这期分享的小儿过敏性鼻炎推拿调理手法，记录拍照在本帖回复。
格式为：【小儿推拿课打卡】+文字描述+图片记录。
活动奖励：优质回帖均可获得500金币奖励。
首先，在正式开始小儿推拿前，首先准备温和亲肤的爽身粉或抚触精油，能够起到润泽皮肤的作用。
第一步：找到太渊穴、尺泽穴，从太渊往尺泽方向轻推，速度均匀。每只手大概两百下。
第二步：找到七节骨。掌心对准七节骨，自下往上推拿，速度均匀，推至发热，约200下。时长控制在1.5~2分钟。
第三步：找到足三里穴。用食指或者拇指轻轻按压足三里穴搓揉，速度均匀，每只腿大概两百下。