进入九月金秋，又到了过敏性鼻炎的高发季节。过敏性鼻炎不仅让孩子难受，也让家长们担心。那么，问题来了。到底有没有简单、安全又起效快，在家就能做的缓解办法呢？

今天，就来和大家分享一套过敏性鼻炎的小儿推拿常见手法，不打针，不吃药，不用偏方，就能缓解和改善过敏性鼻炎。很多试过的妈妈都反馈说：“亲测有效！”。就现在， 点击下方视频，推拿手法轻松学起来！或者点击视频播放链接： https://v.qq.com/x/page/h09249bu8q8.html，观看更直接，学习更方便！

 

一、过敏性鼻炎一般有什么症状？
从中医的角度来看，过敏性鼻炎首先会出现鼻塞、流鼻涕、或者是各种的打喷嚏的症状。如果不及时治疗，有可能会导致嗅觉丧失，后果非常严重。

所以，各位家长务必要对小儿过敏性鼻炎引起重视。要注意的是，过敏性鼻炎前期症状和普通感冒有相似之处，容易造成混淆。如果发现宝宝有以上说到的这些症状，千万不要掉以轻心。及时就医，进行专业检查，才不会耽误治疗的最佳时间。

除此之外，蔡医生认为：过敏性鼻炎是一种体虚的表现。在日常生活中，家长应当鼓励孩子进行合理的运动锻炼，比如：游泳、慢跑等非剧烈运动项目，有助于增强体质，提高免疫力和抵抗力。

另外，在饮食方面，尽量少吃芒果、荔枝、樱桃等热性的水果、少吃油炸烧烤食品、羊肉、海鲜等肉类等。做到这几点，也能在一定程度上减轻和缓解过敏性鼻炎。

【互动话题】入秋了，你家宝宝有没有出现流鼻涕，鼻塞等症状呢