小琴前段时间去看刚生完宝宝不久的闺蜜时，发现她和以前的样子完全不同了。还记得小琴和闺蜜在大学刚刚认识的时候，闺蜜可是公认的系花，肤白貌美、长发飘飘，不知道有多少男生给她送过情书。结果，闺蜜现在不仅脸色蜡黄，还长了很多黄褐斑，看起来简直老了10岁，让小琴既惊讶又心疼。在看过闺蜜的样子后，让小琴都有些害怕生宝宝了。其实，只要孕妈掌握好方法，孕期照样能美美哒。



1、吃鲜炖燕窝
燕窝有美容养颜，提高细胞活力的作用，孕期常吃燕窝能保证孕妈皮肤光滑白皙、不长黄褐斑、不生妊娠纹。而且，燕窝还能促进胎儿脑部发育，让他出生后更聪明，所以，孕妈应该多吃燕窝。而燕窝最好的吃法就是鲜炖，不仅原汁原味，还能充分激发出唾液酸的功效。






因此，孕妈在选择燕窝产品时，一定要注意它的做法是否为鲜炖，还要多关注下燕窝的品质、安全以及洁净度，才能放心食用。这款艾尚燕鲜炖燕窝，原料采用来自热带雨林的头期燕，每瓶具有3克干盏，浓缩好品质，只为给你最优质的享受。60S快速升温，搭配3段式炖煮工艺，激发燕窝中的自然唾液酸，为你保留最天然的营养。采用101℃高压灭菌，延长保质期，当天鲜炖立即寄出，使用双冰袋 顺丰冷链运输 ，所以保鲜更有效。少糖低脂配方，让你美丽不增肥，孕期食用更放心，不仅对胎儿好，还能美容养颜，做个美丽的孕妈。