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时隔两年~我又回来了  当时用妈妈圈还是大宝 现在大宝都四岁了 生了二宝都一岁多了 从结婚就一直胖~不知道什么时候下定决心减肥的 就这样成功了 ~现在身材还没这么好 但是很满意了 慢慢塑型吧 不是一天两天吃起来的 也别想一天两天减下去  各位宝妈刚生完宝宝不要着急减肥哈  先休养一段时间









其实现在更瘦了点 这是以前拍的了   😁  合理饮食+运动  健身先健脑 希望宝妈们不要走歪路不健康的减肥   不懂可以咨询我 很乐意把我的经验分享给你们

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2019-09-12 20:33:53 来自 妈妈网轻聊iPhone版

      你是用什么办法瘦下来的呢?求分享

2019-09-12 21:25:31 来自 妈妈网孕育iPhone版

减肥产品

2019-09-12 23:00:51 来自 妈妈网轻聊Android版

怜儿响叮当 发表于 2019-09-12 21:25
      你是用什么办法瘦下来的呢?求分享
三分练七分吃 饮食+运动

2019-09-13 09:02:41 来自 妈妈网轻聊iPhone版

我是小可爱885 发表于 2019-09-12 23:00
减肥产品
不可以吃减肥产品啊 对身体不好

2019-09-13 09:02:48 来自 妈妈网轻聊iPhone版

刨妇产,多久可以运动,因为孕前就胖,孕后不知道好减不,不相信减肥药,对身体不好的

2019-09-15 06:12:21 来自 妈妈网孕育iPhone版

加油

2019-09-15 06:53:54 来自 妈妈网轻聊iPhone版

加油

2019-09-15 06:53:55 来自 妈妈网轻聊iPhone版

9月~ 发表于 2019-09-15 06:12
刨妇产,多久可以运动,因为孕前就胖,孕后不知道好减不,不相信减肥药,对身体不好的
半年后吧   不过三分练七分吃 注意点饮食慢慢也能瘦

2019-09-19 11:52:34 来自 妈妈网轻聊iPhone版

简略才是美2 发表于 2019-09-15 06:53
加油
加油~

2019-09-19 11:56:48 来自 妈妈网轻聊iPhone版

9月~ 发表于 2019-09-15 06:12
刨妇产,多久可以运动,因为孕前就胖,孕后不知道好减不,不相信减肥药,对身体不好的
三分练七分吃  饮食少油少盐~油腻不吃~零食不吃 慢慢也能瘦的

2019-09-19 11:57:05 来自 妈妈网轻聊iPhone版

简略才是美2 发表于 2019-09-15 06:53
加油
加油

2019-09-19 11:57:18 来自 妈妈网轻聊iPhone版

感情到位 发表于 2019-09-19 11:57
三分练七分吃  饮食少油少盐~油腻不吃~零食不吃 慢慢也能瘦的
嗯,

2019-09-19 12:36:18 来自 妈妈网孕育iPhone版
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