宝宝能吃月饼吗？


小宝宝肠胃功能发育并不十分完善，消化功能相对较弱，月饼属于高糖高脂的食物，宝宝在摄入的时候还需要谨慎。

6个月以内的宝宝
这个月龄段的孩子是不能吃月饼的，月饼不易消化，不仅会损害孩子的健康，还可能会引起肠胃疾病。

6个月-3岁的宝宝
尽量不要给孩子吃月饼，如果孩子坚持要的话，可以给一小口，但要注意引导孩子嚼碎，避免引起咳呛。

3岁以上的宝宝
可适当吃一点，但不能过量，不过前提是孩子并没有肠胃不适、小儿肥胖或糖尿病的禁忌哦。

宝宝吃月饼注意事项


注意食用量
以200g重的月饼为例，每次最多只能1/4个，也就是不超过50g。过多食用会加重胃肠负担，导致消化不良。同时，应减少宝宝当天的主食及油脂的摄入量，以平衡宝宝一天的饮食。

别在晚上吃
一般来说，身体在白天的消化能力优于夜晚，上午优于下午。所以，吃月饼最好安排在上午或中午，尽量不要在晚上给宝宝吃月饼。

吃月饼配水果
在保证宝宝不过敏的前提下，可以适当搭配一些水果，如柚子、橙子、石榴、奇异果等，配合月饼一起吃，既解腻又清爽。