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现代生活里家长宠爱孩子,一日三餐都精心料理。孩子从出生那天起,就是家长们的宝贝,饮食起居都细致呵护,给宝宝舒适幸福的家庭环境,也给宝宝很多方面的宠爱。

比如在宝宝吃饭上面,很多家庭的孩子长到很大了还不会自己吃饭,要大人亲自喂孩子吃饭。一般正常的孩子1岁半就可以学着自己吃饭了,到2岁基本就能够自己吃饭了,可一些家庭宝宝2-3岁了,家长还追着给孩子喂饭,给孩子喂饭看似事小,但对宝宝的健康和习惯培养却有很大的影响。



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1. 不吃就追着喂

2. 到一定年龄了坚决不喂饭去了

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2019-09-16 19:13:28来自 妈妈网轻聊iPhone版
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有这样两个关于喂饭的案例:

一个妈妈为了给孩子补充营养,熬了一锅玉米排骨汤,把整颗的玉米喂到孩子嘴里,而孩子才13个月大,后一天孩子突然腹胀,呼吸困难,送到医院抢救,抢救期间甚至心脏骤停,结果开腹以后,在孩子腹中发现大量成颗没有消化的玉米。

2岁半的冬冬一直不会自己吃饭,由奶奶喂食,原本冬冬的身体一直非常好,结果有一天突然呕吐,吐出咖啡色的液体。经查检,冬冬这是胃部出血,原因是感染了幽门螺杆菌。

而病原竟是奶奶身上的幽门螺杆菌。






孩子长到该吃饭的年龄,还给孩子喂食,除了家长喂食比较麻烦以外,也会给孩子带来一些负面影响:

①家长身上的病菌可能传播给孩子,增加孩子感染细菌病毒的风险。

②养成孩子的依赖性,培养不出孩子良好规律的饮食习惯。

③容易造成孩子的反抗,滋生出孩子的叛逆心理。

正常的孩子2岁以后就开始学着自己吃饭了,2岁以后还一直在喂饭的家长,很多反应说是孩子学不会吃饭,其实就吃饭这一简单动作来说,孩子不需要费很大努力就学会了,学不会吃饭的孩子多半是孩子自己不愿意吃饭。

2019-09-16 19:14:19来自 妈妈网轻聊iPhone版

孩子为什么不愿意自己吃饭?

1、家长喂饭成习惯,没有培养孩子自己吃饭

很多家长喂孩子吃饭成了习惯,孩子大了该自己学习吃饭了,家长还继续喂孩子吃饭,没有培养孩子自己吃饭的意识。

家长们,当孩子到2岁左右的时候,就要开始教孩子自己吃饭了,让孩子拿起勺子,从碗中把食物舀好送到嘴里。多教几次孩子就会了,如果孩子刚开始不愿意吃,可以做些可口美味的食物,孩子喜欢吃的,来引发他们吃饭的兴趣,这个时候家长不给孩子喂饭,教他们吃饭的动作,孩子就能很快学会了。


2、经常骂孩子掉饭


家长在孩子乖乖吃饭的时候,经常骂孩子掉饭,把衣服饭桌弄脏了,这样孩子吃饭的时候就容易紧张,感觉不到吃饭的乐趣,觉得吃饭的同时还带着拘束和压力,孩子对吃饭没有兴趣,也就很难学习自己吃饭了。


3、太过强迫和干预孩子吃饭

家长们希望孩子好,希望孩子饮食规律,多吃些有营养的好东西。于是一到饭点,无论孩子正在干什么,都迅速打断孩子,强迫催促孩子吃饭,有时候孩子虽然很饿,但是由于家长的强迫,导致对吃饭产生疲劳和厌倦心理,像一道例行的功课一样完成。





孩子学习吃饭的时候,很多家长频繁地往孩子碗里夹菜,甚至盯着孩子吃饭的动作,干预孩子吃什么东西。孩子觉得吃饭不是自由,觉得学习吃饭是件很困难的事。

2019-09-16 19:15:36来自 妈妈网轻聊iPhone版

孩子不愿意自己吃饭家长怎么办?

1、营造轻松良好的吃饭环境

家长首先不要让孩子觉得吃饭是一种任务,每天都要按时履行,这样压迫了孩子吃饭的心情。

吃饭的时候,应当以轻松和善的语气呼唤孩子到饭桌吃饭,引导孩子吃饭的兴趣和情致。吃饭的时候,尽量让孩子自由尽情地吃,不要用眼睛盯着孩子吃,不要批评孩子掉饭、弄脏衣服、纸巾摆放得不对,筷子捏得不得体等一些小毛病。


等孩子学会吃饭以后,慢慢大了就会注意的。

刚学习吃饭的时候,最好要保持良好轻松的吃饭环境,不要让孩子形成吃饭很严苛这样一种思维定式。

家长也可以把餐桌,碗筷等布置得温馨精美,看起来就很有食欲,激发孩子吃饭的兴趣。

2019-09-16 19:16:34来自 妈妈网轻聊iPhone版

2、餐桌上的食物灵活新鲜

刚开始孩子不愿意吃饭的时候,家长可以多烹饪些新鲜有趣的食物,摆在餐桌上,让孩子觉得吃饭是既轻松又享受的,可以吃到各种喜欢的美食,这样孩子慢慢就喜欢自己吃饭了。
烹饪的食物注重营养和口味,也可以精心关注食物的成色,让孩子吃得健康舒适。

2019-09-16 19:16:59来自 妈妈网轻聊iPhone版

3、别追着孩子喂饭


孩子实在不愿意吃饭,家长就把饭菜都端起来,别满屋子地追着孩子吃饭,孩子不想吃饭的时候,你再追着他喂,孩子会觉得吃饭像吃药一样难受,可能会厌食,以后都会讨厌吃那种东西。


可能孩子是真的不想吃饭,家长们不如把食物端起来,平时少给孩子吃零食,等孩子饿了就心甘情愿自己吃饭了。

2019-09-16 19:17:21来自 妈妈网轻聊iPhone版

4、别"自杀式"地喂饭


孩子不愿意吃饭,家长为了让孩子安静吃饭,往往选择用动画片、ipad等吸引孩子的方式来进行喂饭。

这种喂饭的方式是自杀性的,会造成孩子的依赖心理,以后吃饭都必须要有这些东西来陪伴,否则就会觉得吃饭很难受。


边看电视边吃饭的饮食习惯不利于健康,对成人和儿童都是不好的,吃饭不专注,影响吃饭的食欲,本来吃得多的,因为看电视而压抑了食欲,久了会造成营养不良。

其次,看电视的时候大脑需要血液供应,而食物消化也需要血液,两者争分身体血液,会造成消化不良,影响身体健康。

家长为了哄孩子吃饭而让孩子看动画片,是一种自杀性的喂饭方式,虽然把饭喂了,也塞给了孩子一种不良的饮食习惯,孩子不改掉就会影响健康。



2019-09-16 19:17:59来自 妈妈网轻聊iPhone版

吃饭本身是一种原始的享受美食的过程,现在很多人喜欢吃零食,而把吃饭当成一种每日必经的程序,完全压抑了对吃饭的美食体验,所以家长要从小培养孩子的健康吃饭意识,把吃饭当成一种美妙的享受,补充营养的同时也感受到了吃饭的乐趣,家长要采取合理正确的方法,让孩子轻轻松松把饭吃了。


在孩子学习吃饭的时候就建立起孩子的饮食欲望和良好的饮食规律,让孩子主动学习吃饭。就吃饭本身来说,是件很简单的事,孩子学不会吃饭多是一些不正确的喂饭方式导致的,家长要注意变通。

同时,不要自杀性地给孩子喂饭,孩子把饭吃了,也培养起了饮食的坏习惯。

2019-09-16 19:18:24来自 妈妈网轻聊iPhone版
 
 
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