孩子刚上幼儿园,如何轻松应对入园焦虑!内附实战经验
欧藕happy
1岁11个月8天 · 来自广州市
2019年9月
❤️我们家宝贝星也入学了,这是她第一次进入幼儿园学习。入学焦虑对孩子和父母来说都是一次考验!如何应对孩子们的入园焦虑,今天就来支几招吧~~



1⃣️给孩子做心理建设,绘本是最好的办法!
汤姆上幼儿园、我爱幼儿园、魔法亲亲都是就读的幼儿园推荐绘本。绘本里面都给孩子描述了幼儿园的一天,给孩子一个幼儿园的概念。幼儿园是什么地方,孩子们能进行怎样的活动。家长都要绘声绘色的给孩子描述一下。我就会告诉孩子,在幼儿园会跟老师和小伙伴一起做游戏,吃饭喝牛奶🥛,孩子会因此对幼儿园感兴趣。⚠️不能把幼儿园过度美化,避免孩子期望太高而失望。



2⃣️制定跟幼儿园日程一样的流程表daily routine
在家访时老师就把幼儿园的日程时间安排告诉了我,并且还送了一套流程卡。建议妈妈把每天的日程表列出来给孩子一个印象。比如8-8:30吃早餐,8:00-9:00阅读绘本等等。这样孩子跟幼儿园日程同步,对于孩子适应幼儿园来说更容易!



3⃣️入园前的熟悉
在入园前家长就应该带孩子去幼儿园里面和附近走走看看,甚至能够提早认识幼儿园同班的小朋友还可以相约先出来玩耍熟悉一下。熟悉的环境和小伙伴会让孩子觉得放松。😌



4⃣️仪式感很重要
可以跟孩子制定一个入园倒计时表,告诉孩子什么时候我们要去幼儿园了。还可以在孩子入园前一晚上准备一次大餐,庆祝孩子即将入园。还可以跟孩子一起准备入园的小书包、衣物,甚至让他帮忙缝名字贴在被子上等等。孩子参与感越强,对于事物的接受度越高!
同时幼儿园也是鼓励带孩子的安抚物去学校的(比如小兔子玩偶),熟悉的东西和事物会给孩子更多安全感。


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欧藕happy
2019年9月
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5⃣️接送时的承诺要说到做到
早上送孩子千万不能因为不想见孩子哭转头就跑掉,这样孩子会有父母抛弃他的感觉。一定要跟孩子说清楚什么时候会来接他,并且说到做到!千万不要说具体时间,而要巨象化“妈妈会在你跟小朋友吃完点心,玩完游戏后就来接你”。孩子才会有一个具体的印象爸爸妈妈什么时候来接。
对于孩子哭闹,父母一定不要苛责或者一起哭,而是坚定而和善地安慰孩子,将孩子送入园。







❤️❤️孩子适应总会有一个过程,父母一定要坚定内心,相信孩子的适应力。有一句话这样说的“世界上所有的爱都是以聚合为目的,只有一种爱是走向分离,那就是父母对孩子的爱。父母真正成功的爱,就是让孩子作为一个独立的生命个体,从你的生命中分离出去。”